Kategorie: Laufen

Familie Ich Laufen Mobil

Ich bin ein Senior

Ich habe heute die Urkunde zu meinem Lauf von Sonntag abgerufen und ausgedruckt. Anscheinend gehöre ich mit meinen knackigen 39 Jahren schon zu Kategorie Senioren. So steht es zumindest auf der Urkunde.

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Gesundheit Laufen Mobil

10 km Marathon erledigt

Gestern bin ich meinen ersten „Marathon“ gelaufen. Es waren nur 10 km aber die Veranstaltung hieß nun mal so 🙂 Es war die bisher schnellste Zeit für die 10 km.

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Familie Gesundheit Ich Laufen Projekt: Gewichtsreduktion

Eingerahmt 2

Nach meiner Strong Man Fun Run und dem Erhalt der Medaille habe ich diese eingerahmt. Anfang Juni habe ich am Coronarun teilgenommen und meine Medaille erhalten. Gestern Abend habe ich den Rahmen etwas verändert und auch an einer anderen Stelle aufgehängt. Zu meinem nächsten Projekt habe ich mich auch schon angemeldet. Es ist der Marathon […]

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Allgemein Fahrrad Laufen Mobil

Amazfit Bip S

Seit Anfang Juni habe ich ein neues Fitnessarmband. Es soll eine Akkulaufzeit von 40 Tagen haben. Geschafft habe ich neun Tage. Gut, ich habe meine Aktivitäten auch nur noch direkt über die Uhr gestartet und nicht mehr über mein Smartphone. Jetzt muss ich es erstmal wieder aufladen.

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Gesundheit Laufen Mobil

Gut zu Fuß

Im letzten Monat war ich gut zu Fuß.   Die Schrittanzahl war die bisher höchste die ich je erreicht habe.

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Familie Ich Laufen Mobil

Nächster Lauf

Ich habe mich heute für meinen nächsten Lauf angemeldet. Meine Startnummer habe ich schon per Mail bekommen. Bisher laufe ich meist zwischen 7 und 8 km. Wenn ich den Lauf hinter mir habe, kann ich von mir behaupten das erste Mal 10 km an einem Stück gelaufen zu haben. Offiziell festgehalten. „Inoffiziell“ wird es mit […]

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Allgemein Arbeit Ich Laufen Mobil

Sonnenaufgang

Gegensatz zu den letzten Tagen, bin ich heute Morgen zur Arbeit gegangen. Auf dem Weg habe ich dann dieses schöne Foto gemacht. So kann der Tag beginnen.

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Gesundheit Laufen Projekt: Gewichtsreduktion

Wenn alles so läuft wie geplant

Wenn alles so läuft wie geplant dann werde ich nächstes Jahr eine Staffel des Kölnmarathon mitlaufen. Am Samstag habe ich mit meinem Schwager geschrieben und gefragt ob er mit machen würde. Er hat ja gesagt. 🙂 Geplant ist der Marathon zwar auch dieses Jahr, aber in der aktuellen Lage weiß man nicht ob er überhaupt […]

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Gesundheit Ich Laufen Mobil

Verordnete Faulheit

Ich bin in der Zwischenzeit zu einem ziemlich aktiven Menschen geworden. Ich gehe oder jogge zur Arbeit und wieder nach Hause. Nachmittags oder am Wochenende sind wir auch mobil. Da fahren wir mit dem Fahrrad oder gehen spazieren. Bedingt durch die Erkältung und dadurch das meine Ärztin mir gesagt hat das ich zuhause bleiben muss […]

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Gesundheit Ich Laufen Mobil

Ich geh mal eben Brötchen holen

Heute Nacht wurden mal wieder die Uhren umgestellt. Ich war wie gewohnt wach, habe den Katzen etwas zu essen gegeben und habe mich dann wieder hin gelegt. Konnte aber nicht mehr schlafen. Also stand ich auf und zog mich an um Brötchen zu holen. Unser Brötchendealer macht Sonntags aktuell schon um sieben Uhr auf. Ich […]

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Allgemein Laufen Mobil

Neue Einlagen

Es war mal wieder so weit das Jahr ist wieder rum und ich konnte mir die nächsten zwei Sätze Einlagen abholen. Es sind die gleichen wie die, die ich schon hatte. Wenn man die neuen nimmt merkt man aber direkt wie durchgelaufen die nach einem Jahr sind.

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Allgemein Laufen Mobil

Eingerahmt

Auf meine Leistung beim Strongman FunRun bin ich so stolz das ich meine Urkunde, meine Startnummer und die Medaille eingerahmt habe. Ein Platz für den Rahmen habe ich in unserem Flur auch schnell gefunden.

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Gesundheit Laufen Mobil

Schrittrekord

Bedingt durch die Teilnahme an dem Strongman Run habe ich gestern für mich einen neuen Schrittrekord aufgestellt. Über 18000 Schritte, mal schauen wie lange der Rekord bestehen wird.

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Allgemein Gesundheit Laufen Mobil

0:59:02

Das war meine Zeit für 6 km beim Fisherman’s Strongman Run – Fun Run 2019. Belegt habe ich Platz 75. Ich bin richtig stolz, dass ich so gut abgeschnitten habe. Und das fürs erste Mal.

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Laufen Mobil

Serie unterbrochen

Leider wurde meine Serie gestern unterbrochen. Bis gestern habe ich 20 Tage lang mindestens meine Schrittzahl erreicht. Die bisherige Serie werde ich versuchen bald zu überholen.

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