Kategorie: Fahrrad

Fahrrad Gesundheit Ich Laufen Mobil

Sportlicher Rückblick 2020

2020 war ein Jahr der Entbehrungen für uns alle. Trotz der Einschränkungen durch Corona konnte und durfte man Sport im Freien machen. Für mich war das Jahr ein sehr aktives Jahr. Ich habe ein paar Screenshots meiner Trackingapp gemacht. 406,5 km gelaufen Sagenhafte 1073 gewalkt Und zu guter letzt 1030 km mit dem Fahrrad. Vorsätze […]

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Allgemein Fahrrad Gesundheit Ich Mobil Projekt: Gewichtsreduktion

Frostbeule

Aktuell sind es ca 1 Grad. Wir waren eben mit dem Fahrrad unterwegs und ich muss gestehen, dass ich froh war wieder zu Hause zu sein. Ich war zwar (meiner Meinung nach) warm angezogen aber gefroren habe ich trotzdem. Hier zu Hause sagte meine Frau zu mir das es das früher nicht gegeben hätte. Frieren […]

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Allgemein Fahrrad Laufen Mobil

Amazfit Bip S

Seit Anfang Juni habe ich ein neues Fitnessarmband. Es soll eine Akkulaufzeit von 40 Tagen haben. Geschafft habe ich neun Tage. Gut, ich habe meine Aktivitäten auch nur noch direkt über die Uhr gestartet und nicht mehr über mein Smartphone. Jetzt muss ich es erstmal wieder aufladen.

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Auto Fahrrad Mobil

Fahrradträger fürs Auto

Passend zum neuen Fahrrad meiner Frau haben wir uns für unsere Fahrräder einen Fahrradträger für die Anhängerkupplung unseres Autos gekauft. Das Fahrrad meiner Frau und meins sind ungefähr gleich groß. Wir lassen uns noch Überaschen wie es mit dem Aufladen der Fahrräder klappt. Die erste Fahrt ist auch schon in Planung.

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Fahrrad Mobil

Neue Mobilität für meine Frau

Meine Frau hatte ein ziemlich altes Fahrrad welches auch nicht richtig passte. Sie informierte sich umfassend was es für Fahrräder gibt. Letztendlich fuhren wir zu unserem Fahrraddealer unseres Vertrauens und sie fuhr verschiedene Räder probe. Es wurde ein Pegasus Savona SL. Sehr schönes Ding.

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Fahrrad Familie Ich Melina Franziska Mobil

Radtourchen

Für Melina gibt es kein Halten mehr. Nachdem sie jetzt Fahrrad fahren kann möchte sie so viel wie möglich fahren. Gestern sind wir dann das erste Mal eine kleine Runde gefahren. Es hat Spaß gemacht.

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Fahrrad Melina Franziska Mobil

Gelernt zu fahren

Leider sind wir nicht konstant dran geblieben. Wir haben immer wieder Pausen zwischen dem Fahrrad fahren lernen eingelegt. Geschadet hat es nicht, es hat nur etwas länger gedauert. Am Freitag Nachmittag mussten wir zur Sparkasse, wir entschieden uns dazu einen Spaziergang zu machen. Meine Tochter wollte unbedingt „Fahrrad fahren lernen“. Ich holte das Fahrrad aus […]

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Fahrrad Mobil

Inspektion 2019

Heute war mein Fahrrad zur jährlichen Inspektion in der Werkstatt. Alles in aller bester Ordnung. Für das nächste Jahr habe ich jetzt wieder Ruhe.

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Allgemein Fahrrad Familie Mailo Benito Melina Franziska Mobil

Erste Runde

Mit dem neuen Fahrradanhänger bin ich eben mit beiden Kids eine kleine runde gefahren. Wir hatten beide Probeweise mal hinein gesetzt und Melina wollte nicht mehr aussteigen und kam auf die Idee das wir ja Brötchen holen könnten. Ich stimmte zu holte die Helme zusammen und los ging es. Wir sind in den vier Kilometer […]

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Fahrrad Familie Mobil

Anhänger

Seit heute sind wir stolze Eigentümer eines Fahrradanhängers. Meine Frau hat ein Schnäppchen geschossen und direkt zugeschlagen. Ich konnte es nicht sein lassen und ihn direkt mal zur Probe an mein Fahrrad hängen. Werde die Tage mal ne Runde zur Probe drehen.

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Fahrrad Mobil

Weg geflogen

Beim letzten Sturm hier in Köln ist das Dach der Gartenterrasse zum Teil fliegen gegangen und musste erneuert werden. Am Freitag rief mich mein Bruder an und fragte ob ich ihm gestern helfen könnte. Ich fuhr gestern zu unserer Mutter und wir machten den ersten Teil des Dachs neu. Mein Freund und Kollege war mit […]

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Fahrrad Mobil

Ehrliche 1000

Heute habe ich die 1000er-Marke geknackt. Ich habe heute den 1000sten Kilometer mit meinem Fahrrad gefahren. Und es sind Kilometer die ich ohne Hilfe eines Motors oder so gefahren bin.

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Fahrrad Gesundheit Lecker Essen Mobil Projekt: Gewichtsreduktion Urlaub

107,8 kg

-0,5 kg zur Vorwoche und mittlerweile 24 kg zum Beginn des aktuellen Projektes Gewichtsreduktion. Diese Woche war mit vielen Herausforderungen gespickt die ich teilweise gut überstanden habe aber zum Teil auch nachgegeben habe. Was das Fahrrad fahren angeht bin ich es noch immer nicht leid. Auch wenn mich das dick anziehen langsam ziemlich ankotzt nervt. […]

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Allgemein Arbeit Fahrrad Mobil

Dauerregen

Irgendwann müssen die Wolken doch mal ausgerechnet sein. Heute hat es den ganzen Tag, wirklich den ganzen Tag geregnet und es sieht nicht so aus als wenn es weniger würde. Bin gespannt wie es morgen früh sein wird. Für den Weg zur Arbeit habe ich gute Regensachen so dass mir der Regen nicht viel ausmacht.

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Allgemein Fahrrad Gesundheit Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

112,3 kg

-2,1 kg zur Vorwoche. Jetzt bin ich wieder voll auf Kurs,und das trotz der sündigen Weihnachtstage mit vielen Süßigkeiten und ohne Sport, Mein Fahrrad hat Urlaub genau wie ich. 🙂 Laut der App mit der ich mein Gewicht protokolliere sind es jetzt noch 500 Gramm bis ich aud dem Bereich der Fettleibigkeit Stufe II heraus […]

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Fahrrad Mobil

586,5 Kilometer

Eine kleine Zwischenbilanz der letzten drei Monate. Es sind zwar je Tour immer nur rund 6 Kilometer aber es ist deutlich mehr Bewegung wie vor dem Fahrrad.

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