Kategorie: Projekt: Gewichtsreduktion

Projekt: Gewichtsreduktion

Neustart Projekt: Gewichtsreduktion

Mariovon Mario

Während meiner bisherigen Therapiezeit habe ich ein wenig Speck angesetzt.

Diesem Speck habe ich wieder den Kampf angesagt. Der Beginn der Reha ist für mich auch gleichzeitig der neue Start im Projekt Gewichtsreduktion.

Ich habe mir wie auch bei meinem Durchlauf zwischen 2018 und 2020 die App FDDB heruntergeladen mit der ich das aufzeichne was ich esse um nicht den Überblick zu verlieren.

Als Startgewicht nehme ich das Aufnahmegewicht hier in der Klinik: 104 kg

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Wieder dreistellig

Mariovon Mario

Mein Gewicht ist konstant wieder im dreistelligen Bereich.

Auch wenn ich gelernt habe mich zu disziplinieren, kann ich aktuell nicht anders als mehr oder weniger alles zu essen was nicht schnell genug weg ist.

Andersrum habe ich bekannterweise aktuell eine andere Baustelle die mich davon abhält auch noch aufs Essen aufzupassen. Das „aufpassen“ ist nach dem Gesund werden die nächste Baustelle die ich wieder angehen werde. Denn ich habe in den letzten Monaten gemerkt bzw. mir wurde es nochmal so richtig bewusst , dass ich ein Stressesser bzw. Kummeresser bin.

Auch wenn ich mit meiner Erkrankung im reinen bin, erzeugt die aktuelle Situation mit der eventuell anstehenden Hochdosischemo und der Ungewissheit wie ich diese vertrage so viel stress das ich nicht anders kann.

Es mag sich nach einer faulen Ausrede anhören, aber so sieht meine psychische/mentale Situation aus.

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Gegangen

Mariovon Mario

Ich wollte heute morgen eigentlich mit dem Bus zur Arbeit fahren da mir warum auch immer der Antrieb fehlt mit dem Fahrrad zu fahren.

Der Plan war gut, allerdings klappte der Ticketkauf nicht wie geplant.

Ich entschied mich kurzerhand dafür zur Arbeit zu gehen.

Es war mal wieder schön, mal gucken wie ich morgen zur Arbeit komme.

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