Tag: 31. Dezember 2018

Allgemein Fahrrad Gesundheit Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

112,3 kg

-2,1 kg zur Vorwoche. Jetzt bin ich wieder voll auf Kurs,und das trotz der sündigen Weihnachtstage mit vielen Süßigkeiten und ohne Sport, Mein Fahrrad hat Urlaub genau wie ich. 🙂 Laut der App mit der ich mein Gewicht protokolliere sind es jetzt noch 500 Gramm bis ich aud dem Bereich der Fettleibigkeit Stufe II heraus […]

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Auto Mobil

In Hannover

Ich hatte mich immer wieder mal gefragt wo der Golf hin gekommen ist. Durch einen Brief des neuen Eigentümers des Golfs wissen wir das er in Hannover gelandet ist. Der „neue“ Eigentümer kommt aus Hannover und suchte den Schlüssel für die Felgenschlösser. Er hatte mich per Brief kontaktiert. In der Zwischenzeit hatte er den Schlüssel […]

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Lecker Essen Mobil Projekt: Gewichtsreduktion

Weihnachtsmenu

Wir essen an heilig Abend meist nur Kleinigkeiten die schnell gehen und nicht viel Aufwand bedeuten. Dieses Jahr gab es bei uns ein HotDog mit Bratwurst, Sauerkraut, einem Mango-Chatney und Röstzwiebeln. Vorweg eine leckere Suppe und zum Dessert ein kleines leckeres Eis. Alles sehr lecker und es macht so richtig satt. Von den Kalorien aus […]

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Allgemein Arbeit Büro Familie Handwerk Shop

Arbeiten

Ich muss erst nächstes Jahr wieder zur Arbeit. Zwischen den Feiertagen habe ich in der Regel immer Urlaub. Diesmal habe ich mir aber auch die ersten Tage im neuen Jahr gesichert.

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Fahrrad Mobil

586,5 Kilometer

Eine kleine Zwischenbilanz der letzten drei Monate. Es sind zwar je Tour immer nur rund 6 Kilometer aber es ist deutlich mehr Bewegung wie vor dem Fahrrad.

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Mailo Benito

U4

Mailo hatte heute einen Termin beim Kinderarzt. Die nächste Vorsorgduntersuchung stand auf dem Plan. Er wiegt 6170 Gramm und ist 61 cm groß. Der Arzt ist top zufrieden. Wir sind es auch.

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Allgemein

Gekündigt

Nach etwas mehr als sechs Jahren haben wir unser Safefach bei der Sparkasse gekündigt. Es machte keinen Sinn mehr es weiter zu behalten denn es waren keine wirklichen Werte darin, es waren nur Sachen enthalten die für uns einen hohen ideellen Wert haben.

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Arbeit Büro Handwerk Shop

Begonnen

Die letzte Arbeitswoche für das Jahr 2018 hat begonnen. Bin gespannt was sie alles bringt.

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Allgemein Familie

Der Baum steht

Unser Bäumchen steht in voller Pracht in unserem Wohnzimmer. Dieses Jahr haben wir den Baum im bergischen Land geholt. Eigentlich wollten wir den Baum selber schlagen, jedoch haben wir uns dann doch für einen „fertigen“ Baum entschieden.

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Melina Franziska

Schönes Bild

Meine Schwiegermutter wollte ein Foto von sich und Melina vor dem Aachener Dom haben. Gerne habe ich den Wunsch erfüllt. Dabei ist ein meiner Meinung nach sehr schönes Foto entstanden.

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Allgemein Familie Mobil

Tour nach Aachen

Wir hatten uns vorgenommen nach Aachen zu fahren um dort bei Lindt, Bahlsen und Lambertz die Werksverkäufe zu plündern. Geplündert haben wir wirklich nur ein ganz kleines bisschen. Nach dem Shopping hatten wir Hunger, mein Sohn meldete ebenfalls Hunger an. Der kleine bekommt Fläschchen was im Auto sitzend geht aber außerhalb des Autos ist es […]

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Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

114,1 kg

-0,3 kg zur Vorwoche. Meine Schwiegermutter ist seit letzter Woche Samstag wieder zu Besuch. Dadurch habe ich abends anders gegessen wie üblich. Ich denke das dadurch nicht so viel runter ist wie sonst. Aber Hauptsache ist das auf jeden Fall was runter ist.

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Allgemein

Zwei Seiten

Wir betrachten den heutigen Tag mit einem weinenden Auge und mit einem lachenden Auge. Das weinende Auge weil eine treue Begleiterin eingeschläfert werden musste und das lachende Auge weil dieser sehr traurige Schritt einer neuen Begleiterin die Möglichkeit gibt Teil unserer Familie zu sein. Auch wenn es komisch ist einen Tag nach dem Abschied über […]

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Allgemein Familie

Sie ist auf der anderen Seite…

… der Regenbogenbrücke angekommen. Heute ist ein ziemlich grauer Tag in diesem Jahr. Leider musste die Hündin meiner Mutter eingeschläfert werden. Wobei leider ist glaube ich der falsche Ausdruck. Die Hündin war schwer krank und es war mehr eine Erlösung. Um 18:45 Uhr erhielt ich von meinem Bruder die Nachricht das sie ihren Weg gegangen […]

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Projekt: Gewichtsreduktion

114,4 kg

-2,3 kg zur Vorwoche. Wie habe ich das hinbekommen? Ich war diese Woche alleine, meine Frau war mit beiden Kindern bei der Familie und ich habe mich in die Arbeit gestürzt. Naja eigentlich vollkommen unfreiwillig aber es hat Spaß gemacht. Ich habe mir diese Woche aber auch zweimal auswärts Essen gegönnt. Am Mittwoch hat mich […]

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Fahrrad Mobil

Luft raus

Heute nachmittag stellte ich an der Arbeit fest das ich einen Plattfuß am Hinterrad habe. Ich pumpte den Reifen auf und fuhr los. Ich kam bis kurz vor zu Hause und musste das Rad den letzten Rest schieben. Zuhause angekommen wollte ich es dem Pick-Up Service melden der mir dann aber mitteilte das sie mir […]

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Familie Mailo Benito Melina Franziska

Badezeit

Fast jeder Sonntagabend werden die beiden kleinen ins hauseigene Schwimmbad gesteckt. Melina geht schon ganz lange alleine baden, wir sitzen in der Zeit immer vor der Badezimmertür und spielen Bademeister. Meist geht es bei Melina rund 25 – 30 Minuten lang, der kleine ist natürlich deutlich schneller fertig. Beide genießen die Zeit in der Badewanne.

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