-2,1 kg zur Vorwoche.
Jetzt bin ich wieder voll auf Kurs,und das trotz der sündigen Weihnachtstage mit vielen Süßigkeiten und ohne Sport,
Mein Fahrrad hat Urlaub genau wie ich. 🙂
Laut der App mit der ich mein Gewicht protokolliere sind es jetzt noch 500 Gramm bis ich aud dem Bereich der Fettleibigkeit Stufe II heraus bin. Bei meinem Hausarzt bin ich schon etwas länger schon im Bereich der Stufe I.
Ich hatte mich immer wieder mal gefragt wo der Golf hin gekommen ist.
Durch einen Brief des neuen Eigentümers des Golfs wissen wir das er in Hannover gelandet ist.
Der „neue“ Eigentümer kommt aus Hannover und suchte den Schlüssel für die Felgenschlösser.
Er hatte mich per Brief kontaktiert. In der Zwischenzeit hatte er den Schlüssel aber auch schon alleine gefunden.
Wir essen an heilig Abend meist nur Kleinigkeiten die schnell gehen und nicht viel Aufwand bedeuten.
Dieses Jahr gab es bei uns ein HotDog mit Bratwurst, Sauerkraut, einem Mango-Chatney und Röstzwiebeln. Vorweg eine leckere Suppe und zum Dessert ein kleines leckeres Eis.
Alles sehr lecker und es macht so richtig satt. Von den Kalorien aus geht es auch.
Das Hot-Dog ist auch etwas für zwischendurch.
Ich muss erst nächstes Jahr wieder zur Arbeit.
Zwischen den Feiertagen habe ich in der Regel immer Urlaub. Diesmal habe ich mir aber auch die ersten Tage im neuen Jahr gesichert.
Meine Jeans in Weite 38 passen wieder.
Das letzte Mal konnte ich sie 2014 anziehen.
Es ist ein gutes Gefühl zu sehen dass das kalorienzählen etwas bringt.
+0,6 kg zur Vorwoche.
Eigentlich wäre es wieder ein dickes minus gewesen aber das Plus ist es mir wert.
Wir hatten gestern Weihnachtsfeier dabei gab es viel leckeres Essen und viel zu trinken. Das Essen war weniger das Problem weil ich nicht mehr so viel essen kann. Das größere Problem war das Trinken.
Kölsch hat viele Kalorien und die merkt man auf der Waage.
Das was jetzt mehr ist, habe ich schnell wieder runter.
Mein Start in den Tag.
Leckeres Müsli mit Joghurt.
Eine kleine Zwischenbilanz der letzten drei Monate.
Es sind zwar je Tour immer nur rund 6 Kilometer aber es ist deutlich mehr Bewegung wie vor dem Fahrrad.
Mailo hatte heute einen Termin beim Kinderarzt. Die nächste Vorsorgduntersuchung stand auf dem Plan.
Er wiegt 6170 Gramm und ist 61 cm groß.
Der Arzt ist top zufrieden. Wir sind es auch.
Nach etwas mehr als sechs Jahren haben wir unser Safefach bei der Sparkasse gekündigt.
Es machte keinen Sinn mehr es weiter zu behalten denn es waren keine wirklichen Werte darin, es waren nur Sachen enthalten die für uns einen hohen ideellen Wert haben.
Die letzte Arbeitswoche für das Jahr 2018 hat begonnen.
Bin gespannt was sie alles bringt.
Unser Bäumchen steht in voller Pracht in unserem Wohnzimmer.
Dieses Jahr haben wir den Baum im bergischen Land geholt. Eigentlich wollten wir den Baum selber schlagen, jedoch haben wir uns dann doch für einen „fertigen“ Baum entschieden.
Meine Schwiegermutter wollte ein Foto von sich und Melina vor dem Aachener Dom haben. Gerne habe ich den Wunsch erfüllt.
Dabei ist ein meiner Meinung nach sehr schönes Foto entstanden.
Wir hatten uns vorgenommen nach Aachen zu fahren um dort bei Lindt, Bahlsen und Lambertz die Werksverkäufe zu plündern.
Geplündert haben wir wirklich nur ein ganz kleines bisschen.
Nach dem Shopping hatten wir Hunger, mein Sohn meldete ebenfalls Hunger an. Der kleine bekommt Fläschchen was im Auto sitzend geht aber außerhalb des Autos ist es doch besser.
So entschieden wir uns für ein Essen bei IKEA. Der nächste IKEA ist auf der niederländischen Seite.
Was es dort zu essen gibt weiß jeder 🙂
Gestärkt und zufrieden fuhren wir nach Aachen zurück und gingen auf den Weihnachtsmarkt.
Alles in allem war es ein wirklich schöner aber auch langer Tag.
-0,3 kg zur Vorwoche.
Meine Schwiegermutter ist seit letzter Woche Samstag wieder zu Besuch. Dadurch habe ich abends anders gegessen wie üblich.
Ich denke das dadurch nicht so viel runter ist wie sonst.
Aber Hauptsache ist das auf jeden Fall was runter ist.