von Das kalorienzählen ist zwar nervig aber meiner Meinung nach mehr als notwendig um Gewicht zu verlieren.
Das ich mit meinem Vorgehen Erfolg habe sieht man zum einen auf Fotos
April 2018
Und der Vergleich heute
Alles in allem sind es bis heute 22 kg.
Ich bin noch nicht da angekommen wo ich letztendlich hin möchte, ich lasse es weiterhin mit Ruhe angehen und bin froh für jeden auch so kleinen Erfolg.
