90,1 kg
-1,1 kg zur Vorwoche.
Schlagwort: Fett
Willkommen Normalgewicht
Normalerweise poste ich hier nur noch selten mein Gewicht, aber heute Morgen muss ich einen Erfolg verkünden.
Als ich heute Morgen auf die Waage gestiegen bin, zeigte diese mir folgendes Gewicht an:
93,8 kg
Damit bin ich endlich im Bereich des Normalgewichtes angekommen.
Ich darf mich an dieser Stelle mal selber loben, ich bin richtig stolz auf mich das ich es so weit geschafft habe.
Rauf schneller wie runter
Am 5. Januar schrieb ich über die Tatsache das ich durch die Weihnachtszeit 2,5 Kilo zugenommen habe.
Ich habe bis heute gebraucht um das wieder abzunehmen.
Ich habe es sogar noch etwas unterschritten.
Mein Gewicht heute morgen 95,8 kg.
Damit sind es noch 800 Gramm bis zu meinem bisher niedrigsten Gewicht und 1,8 kg bis zum theoretischen Normalgewicht.
Ich arbeite dran.
Zugenommen
Fur die Feiertage, Urlaub und konische Unlust mich sportlich zu betätigen habe ich nun die Quittung erhalten.
Ich habe es geschafft in der Zeit vom 16.12. (96,6 kg) bis heute 2,5 kg (99,1 kg) zu zunehmen.
Gut, ich muss aber auch dazu sagen, das ich es mir habe richtig gut gehen lassen. Man könnte fast sagen das es mir ziemlich egal war.
Heute lasse ich es mir auch noch mal gut gehen, ab morgen beginnt für mich wieder die Arbeit und damit auch das Fahrrad fahren.
Zudem werde ich ab morgen wieder darauf achten was ich zu mir nehme und vor allem in welchen Mengen.
Vorher – Nachher
Ich habe nach einem Foto gesucht und bin über ein Foto von mir gestolpert welches mich im Februar 18 zeigt.
Ich finde es erschreckend wie ich ausgesehen habe. Schlecht ging es mir nicht und unglücklich war ich zu der Zeit auch nicht aber so konnte es nicht weitergehen.
Im Vergleich dazu habe ich mal die zwei Fotos nebeneinander gestellt.
Rechts Februar 18 – Links September 19.
