Sieht riesig aus
Man könnte denken das Melina riesig groß ist dabei sitzt sie auf meiner Schulter.
Ich
Viel zu viel
Wenn ich dem letzten Wochenende einen Namen geben müsste würde es wie folgt heißen:
Das Wochenende der 35000 kcal
Es war einfach viel zu viel! Ab morgen wird wieder ganz strikt darauf geachtet was es zu essen gibt.
Ersten Nächte
Am Donnerstag habe ich meine neuen Schlafstopfen abgeholt.
Die Stopfen vom Profi sind was ganz anderes, kein Druck mehr bzw es ist nicht mehr störend beim schlafen.
Leider schon fertig
Leider ging es viel zu schnell. Aber es hat Spaß gemacht.
Was zu tun gesucht
Ich habe etwas gesucht bei dem man abschalten kann ohne zu verdummen.
Früher fand ich Lego Technic schon sehr interessant.
Herausforderung angenommen
Durch meinen Beitrag „Ich muss ein bisschen aufpassen“ fühlte sich mein Freund dazu hingerissen mich herauszufordern.
Wer zuerst 85 kg erreicht hat ist der Gewinner und gibt dem anderen eine Kiste Bier aus.
Auch wenn ich mein Projekt: Gewichtsreduktion abgeschlossen habe, habe ich angenommen. Am Montag wird sich gewogen und dann geht’s los.
Bandage angekommen
Am Mittwoch ist die bestellte Bandage für bzw gegen den Tennisarm angekommen bzw. ich konnte sie beim Sanitätshaus abholen.
Ich habe sie seitdem tagsüber an. Es wird etwas dauern bis ich merke ob sie hilft. Wenn nicht muss ich nochmal zum Arzt und über die weitere Therapie sprechen.
Ich muss wieder ein bisschen aufpassen
Nach dem Weihnachtsfest und dem Jahreswechsel mit dem vielen leckeren Essen habe ich mich zum Abschluss mal wieder auf die Waage gestellt.
Ergebnis: 92 kg
Das heißt ich muss wieder ein bisschen auf das achten was und wieviel ich davon esse. Zudem habe ich wieder begonnen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Ich muss zugeben, dass ich seitdem wir den Garten übernommen haben und ich die Möglichkeit hatte mit dem Transporter unserer Firma zu fahren, das Fahrrad nicht mehr beachtet habe.
Ich merke die Trainingspause, das Fahrrad fahren ist ganz schön anstrengend. 😀
Neuen Gehörschutz bestellt
Seit dem 30. Oktober 2021 schlafe ich mit Gehörschutz in den Ohren.
Seitdem schlafe ich ruhige rund die Nächte sind deutlich besser als ohne „Stopfen“ in den Ohren.
Nun habe ich bei einem Akustiker einen an meine Ohren angepassten Gehörschutz bestellt. Die Lieferzeit beträgt eine Woche.
Ich freue mich schon darauf den neuen Gehörschutz abzuholen, ich bin gespannt wie die neuen Stöpsel sind.
Ich spiele doch gar kein Tennis
Im Mai diesen Jahres begann mein linker Arm weh zu tun, es war der Ellbogen. Da es nicht besser wurde, machte ich mir einen Termin beim Orthopäden der mir nach einer kurzen Untersuchung mitteilte, dass ich einen Tennisarm hätte.
Ich erhielt eine Verordnung für eine Armspange die ich im Sanitätshaus erhalten würde. Nach einer Woche erhielt ich die Spange und es wurde besser.
Als wir unseren Garten übernommen haben, habe ich unterbewusst den linken Arm geschont und mehr den rechten Arm verwendet. Das hat zur Folge das ich nun teils höllische Schmerzen im Ellbogen habe die teilweise in den Unterarm ziehen.
In mancher Nacht werde ich wach weil mir der Arm ziemlich schmerzt.
Am 5. Januar habe wieder einen Termin beim Orthopäden, denn die Spange hilft mir nicht so wie sie es beim linken Arm getan hat.
Ich lebe noch, ähh wieder
Es war eine harte Woche mit sehr vielen Auswärtsterminen an der Arbeit, aber mir geht es mittlerweile auch besser.
Es hat sich eine Woche hartnäckig gehalten, aktuell ist nur noch ein schnupfen übrig.
Magen-Darm
Am Donnerstag letzter Woche wurde meine Frau vom Kindergarten angerufen das sie bitte unseren Sohn abholen soll. Er war vom Stuhl gekippt und hatte sich dreimal übergeben. Selbstverständlich holte sie ihn ab und fuhr mit ihm zum Kinderarzt.
Nach einer kurzen Untersuchung und einem Ultraschall des Bauchs stand die die Diagnose:
Magen-Darm-Infekt
Hier zuhause angekommen merkte man ihm nicht wirklich an das es ihm schlecht geht.Er wollte zwar nicht wirklich was essen aber er tobte hier rum als wenn es kein morgen geben würde.
Wir hatten geplant zu meinem besten Freund zu fahren und das Wochenende dort zu verbringen, wir trafen die Absprache das wir kommen würden wenn es sich bis zum nächsten Tag gebessert hätte. Soweit so gut, die Nacht ist nicht so gut verlaufen.
Mailo hatte mehrfach ins Bett gebrochen und hatte Durchfall. Damit war die Planung für den Arsch Hintern.
Naja was soll man machen, besser so als das nachher noch mehr damit umliegen. Aufgrund der Tatsache das wir hier zu Hause blieben habe ich mich wie schon geschrieben kurzerhand für die Auffrischimpfung angemeldet, die mich ziemlich umgehauen hat.
Seit gestern Abend bin ich für nichts mehr zu gebrauchen, mir tut alles weh, die Nase ist zu, mir ist die ganze Zeit kalt, der Magen rebelliert. Heute morgen bin ich trotzdem wie jeden Sonntag um 8 Uhr losgefahren Brötchen holen wir haben gemeinsam gefrühstückt und haben uns im Anschluss einen Weihnachtsfilm angesehen. Von dem Film habe ich nicht viel mitbekommen. Ich bin auf der Couch eingeschlafen und habe vier Stunden geschlafen. Gebracht hat es mir nicht viel.
Bedingt durch Auswärtstermine die ich an der Arbeit habe kann ich eine Infektion mit Corona nicht 100% ausschließen. Die Symptome passen auch dazu weshalb ich mich einem Selbsttest unterzog. Das Ergebnis:
Negativ
Ich denke das ein gut und nach Anleitung durchgeführter Selbsttest mindestens genauso aussagekräftig ist wie ein Schnelltest einer Teststelle. Denn das was manchmal in den Teststellen gemacht wird, hat nicht viel mit einem „richtigen“ Test zu tun.
Ich werde mir jetzt mal ein Medikamente einwerfen damit ich für morgen wieder fit bin. Denn was ist die deutscheste Aussage schlechthin?
Ich kann nicht krank machen, ich muss an die Arbeit
Durch den Wolf gedreht
Nach den ersten beiden Impfungen gegen Corona hatte ich keine Begleiterscheinungen, dafür fühle ich mich heute nach der Auffrischung wie durch den Wolf gedreht.
Das erste mal Feuerschale
Am letzten Sonntag waren wir im Garten. Weil es kalt war und ich noch ein paar Holzreste hatte, habe ich mich entscheiden die Feuerschale einzuweihen.
Es war nur ein kleines Feuerchen, denn es sollte ja auch nicht zu lange brennen.
Es war schön und es hat auch die vorfreude auf das nächste mal gesteigert.
Nun sind es 13 Jahre
Heute haben meine Frau und ich unseren 13. Hochzeitstag. DIe sogenannte Veilchenhochzeit.
Mal sehen wie das Wetter heute wird uns was man alles machen kann.