Schlagwort: Almased

Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

118,2 kg

-1,2 kg zur Vorwoche. Nach dem Warnschuß vor 14 Tagen esse ich zwei mal am Tag und trinke nur morgens einen Shake. Im laufe der Woche habe ich mir irgendwann mal gedacht das ich ganz schön viel essen kann und trotzdem abnehme. Ich esse halt nur die richtigen Lebensmittel. Lebensmittel von denen man theoretisch so […]

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Projekt: Gewichtsreduktion

Etwas übertrieben

Anscheinend gibt mir mein Körper gerade einen Warnschuß vor den Bug. Seit gestern morgen habe ich in beiden Oberschenkeln Schmerzen als wenn ich Muskelkater hätte. Da sich beim Fahrrad fahren nichts verändert hat schließe ich für mich einen Muskelkater aus. Seit heute morgen tun mir nicht nur die Beine sondern auch die Muskeln in den […]

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Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

Pause

Heute habe ich bei meinem Projekt Gewichtsreduktion mal einen Tag Pause eingelegt. Heute gab es mal kein Shake, weder zum Frühstück noch zu Mittag und auch nicht zum Abendessen. Frühstück fiel aufgrund Zeitmangel aus. Heute mittag habe ich mir eine Portion Tortellini mit Bolognese gegönnt und zum Nachtisch eine Rosinenschnecke. Heute Abend gab es normale […]

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Allgemein Arbeit Büro Handwerk Projekt: Gewichtsreduktion

Von A wie Abnehmen, bis Z wie Zeit

In den letzten Wochen ist hier nicht mehr viel los. An was liegt es? Seit unserer Rückkehr aus den USA, hat sich zwar nicht viel geändert, allerdings fehlt mir seither die Lust zu schreiben. Wobei es doch das eine oder andere zum verbloggen gäbe. In der Woche stürze ich mich morgens kopfüber in die Arbeit. […]

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Projekt: Gewichtsreduktion

Startgewicht

119,3 Kilogramm  Ich kann euch auch erklären wie es dazu kam. Wenig bzw keine Selbstkontrolle, zwei Urlaube im Ausland Italien und der letzte in den USA) und viel zu viele leckere Sachen die mir seitdem über den Weg gelaufen sind. Scheibenkleister, fast zwei Monate die wir wieder hier sind, und ich habe es noch nicht […]

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