Tag: 30. November 2018

Allgemein Arbeit Büro

Geschmückt

Mein Chef und meine Chefin haben heute weihnachtlich geschmückt. Auch wenn es so richtig weihnachtlich aussieht habe ich bisher kein bisschen Weihnachtsstimmung.

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Allgemein Fahrrad Mobil

Update zum wilden Müll

Der Bodenbelag den jemand wild entsorgt hat ist verschwunden. Hier gibt es zwei Möglichkeiten, der jenige war nach dem Besuch der Polizei nochmal da und hat es selber wieder weg geräumt, oder die Müllabfuhr hat es dort weg geholt.

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Allgemein Fahrrad Mobil

Wilde Müllentsorgung

Was das Thema Müllentsorgung angeht möchte ich von mir nicht behaupten das ich immer alles richtig gemacht habe bzw alles richtig mache, was ich jedoch nie getan habe und auch nie tun werde ist irgendwo Müll abladen wo er nicht hin gehört. Ich fahre auf dem Weg nach Hause öfter mal eine Straße die nicht […]

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Allgemein

Kommentarfunktion aus

Meine mitlesenden Mitmenschen sind größtenteils Stille mitleser. Ich freue mich über jeden der meine Seite aufruft aber trotzdem habe ich mich dazu entschlossen die Kommentarfunktion auszuschalten. Dies habe ich gemacht um im Bezug auf die DSGVO auf Nummer sicher zu gehen.

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Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

118,2 kg

-1,2 kg zur Vorwoche. Nach dem Warnschuß vor 14 Tagen esse ich zwei mal am Tag und trinke nur morgens einen Shake. Im laufe der Woche habe ich mir irgendwann mal gedacht das ich ganz schön viel essen kann und trotzdem abnehme. Ich esse halt nur die richtigen Lebensmittel. Lebensmittel von denen man theoretisch so […]

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Allgemein

Neue Einlagen

Es ist Zeit für ein paar neue Einlagen. Mein Orthopäde hat mir direkt zwei paar verschrieben. Heute habe ich einen Termin zum ausmessen.

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Arbeit Handwerk

Von der Wand gefallen

Heute morgen klingelte das Notdiensttelefon. Es meldete sich eine Kundin die mitteilte das ihr ein Heizkörper von der Wand gefallen sei und jetzt jemand kommen müsste der das wieder reparieren würde. Da ich unseren Monteur nicht erreichen konnte, entschloss ich mich dazu selber dort hin zu fahren. Vor Ort bot sich mir dann folgendes Bild. […]

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Mailo Benito Melina Franziska

Geschwisterliebe

Unsere zwei sind tolle Geschwister. Melina ist eine ganz tolle und vor allem stolze große Schwester. Sie passt super auf Ihren kleinen Bruder auf. Heute durfte er das erste Mal mit ihrem Püppchen kuscheln.

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Familie Mailo Benito Nachwuchs

Die erste

Mein Sohn ist das erste Mal erkältet. Wenn er hustet hört sich das an als wenn er jeden Tag drei Schachteln qualmen würde. Meine Frau fährt morgen mit ihm zum Arzt damit er mal drauf guckt.

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Arbeit Büro Shop

10 Jahre Betriebszugehörig

Ich habe es ganz vergessen zu bloggen. Am 20. Oktober 2018 hatte ich noch eine Jubiläum. Ich bin seitdem 10 Jahre bei meinem jetzigen Arbeitgeber beschäftigt.

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Allgemein

Gefroren

Letzte Nacht hat es wohl leicht gefroren denn der Tau auf den Autos ist gefroren. Das ist das erste Mal in diesem Jahr und das Mitte November.

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Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

119,4 kg

-1,3 kg zur Vorwoche. Juhu ich habe mein erstes Etappenziel erreicht. Dabei war die Woche alles andere als Abnehmlike. Am Mittwoch hatten wir zehnjährigen Hochzeitstag und wir haben es uns abends mit chinesischem Essen und Pizzabrötchen so richtig gut gehen lassen. Gestern Abend waren wir einkaufen und haben uns vorher noch Brötchen mit Fleischkäse rein […]

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Allgemein Projekt: Gewichtsreduktion

120,7 kg

-0,6 kg zur Vorwoche. Ich bin ganz zufrieden. Trotz der schmerzenden Muskeln ist etwas runter. Mir ist auch klar das es nicht immer so schnell weiter gehen kann wie in den letzten Wochen. Es sind jetzt noch 800 Gramm bis ich mein Etappenziel unterschritten habe und ich das nächste in Angriff nehmen kann.

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Projekt: Gewichtsreduktion

Etwas übertrieben

Anscheinend gibt mir mein Körper gerade einen Warnschuß vor den Bug. Seit gestern morgen habe ich in beiden Oberschenkeln Schmerzen als wenn ich Muskelkater hätte. Da sich beim Fahrrad fahren nichts verändert hat schließe ich für mich einen Muskelkater aus. Seit heute morgen tun mir nicht nur die Beine sondern auch die Muskeln in den […]

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Allgemein

Immer mehr smartes zuhause

Ich kann mich noch genau daran erinnern als sich mein Freund und Kollege eine Alexa angeschafft hat und mir diese zeigte. Meine Aussage war das es zwar ganz nett ist aber ich für uns keine Verwendung sehe. Irgendwann hatte er probeweise ein GoogleHome gekauft und getestet. Er hat es für sich als nicht zufriedenstellend abgestempelt […]

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Allgemein Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion

121,3 kg

-1,2 kg weniger zur Vorwoche. Und das trotz das ich zu Beginn der Woche vier Tage frei hatte und nicht so viel mit dem Rad unterwegs was und auch die eine oder andere Ausnahme gemacht habe. Eine Ausnahme war gestern, wir waren in der Stadt und konnten bei Dunkin Donuts nicht widerstehen. Verdammt lecker, aber […]

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Kindergarten Melina Franziska

Freundebuch

Melina brachte aus dem Kindergarten ein Freundebuch mit in das sie sich eintragen wollte. Meine Frau hat sich mit ihr zusammen hin gesetzt und hat es ausgefüllt. Was ich nicht wusste war das Melina auch ein solches Buch hat. Sie hat es mit in den Kindergarten genommen und es mit einem neuen Eintrag wieder mit […]

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