Der Frühling naht
Gestern erst gehört und dann auch einen Schwarm gesehen.
Allgemein
Total vergessen
Letzten Donnerstag war ein normaler Donnerstag Valentinstag.
Ich habe es einen Tag vorher noch im Kalender gesehen aber trotzdem total vergessen.
Als ich an der Arbeit in meine Brottasche guckte, staunte ich nicht schlecht als ich folgendes gesehen habe.
Meine Frau hatte mir eine Kleinigkeit hinein geschmuggelt.
Es war ein ganz schön beschissenes Gefühl zu wissen das man etwas vergessen hat.
Zum Glück war meine Frau nicht nachtragend, hoffe ich zumindest.
Abgeholzt und nieder gemacht
In regelmäßigen Abständen werden die Sträucher in unserem Garten geschnitten.
Gestern war es soweit, aber diesmal haben die Gärtner ganze Arbeit geleistet und haben alles nieder gemacht.
Adieu Sichtschutz.
Nun sitzen wir auf dem Präsentierteller und jeder kann in unseren Garten gucken.
Es wächst zum Glück wieder zu bis es dann wieder geschnitten wird.
107,8 kg
-0,5 kg zur Vorwoche und mittlerweile 24 kg zum Beginn des aktuellen Projektes Gewichtsreduktion.
Diese Woche war mit vielen Herausforderungen gespickt die ich teilweise gut überstanden habe aber zum Teil auch nachgegeben habe.
Was das Fahrrad fahren angeht bin ich es noch immer nicht leid. Auch wenn mich das dick anziehen langsam ziemlich ankotzt nervt.
Die letzten zwei Tage war es nachmittags richtig schön warm und es reichte nur eine dünne Jacke.
Konditionell bin ich mittlerweile so weit, daß ich mich nur noch in den hohen Gängen aufhalte. Das ist meiner Meinung nach auch ein großes Schritt der mir zeigt das ich mich auf dem richtigen Weg befinde.
Meine Kleidung schlabbert auch nur noch so rum. Ich sehe es aktuell aber noch nicht ein mir neue Sachen zu kaufen weil auch diese irgendwann zu groß sein werden. Meine Frau hatte mir diese Woche trotzdem eine Jacke in Größe XL mitgebracht, sie passt fast. Sie sitzt noch ein bisschen eng aber ich fühle mich nicht unwohl damit weil es nicht viel ist was fehlt.
Meine Jeanshosen in Bundweite 40 habe ich in die Kleinanzeigen eines Olineauktionshauses eingestellt. Zwei davon sind gestern weg gegangen. Es sind jetzt noch zwei übrig. Die gehen bestimmt auch noch weg. Ich habe auch schon die eine oder andere Jeans in 38er Bundweite die mir rutscht. Da muss ich den Gürtel etwas enger schnallen. 😉
Wir fliegen ja in die Staaten, neben der Erholung, dem Erlebnis gibt es dort viele schöne Läden in denen man gut einkaufen kann.
Tag frei
Meine Frau hat es so richtig erwischt und umgehauen. Meine Tochter ist wieder ganz gut dabei aber heute noch zu Hause.
Da es meiner Frau schwindelig ist wenn sie aufsteht, die beiden Kids aber betreut sein müssen, habe ich mir heute kurzer Hand einen Tag Urlaub genehmigt.
So kann ich mich um die Kids kümmern und meine Frau kann sich erholen.
Schlittenfahren mitten in Köln
Vorgestern und gestern hat es hier in Köln sehr ergiebig geschneit und der Schnee ist sogar fast überall liegen geblieben.
Vorgestern Abend kamen wir mit unserer Etagennachbarin ins Gespräch und sie fragte uns ob wir mit den kleinen Schlitten fahren waren, wir mussten leider darauf erwidern das wir keinen Schlitten haben. Wir haben bisher keinen gekauft weil wir hier in Köln doch sehr wenig Schnee haben und es sich nicht wirklich lohnt. Sie bot uns an Ihren Schlitten zu nehmen, den Sie noch von Ihren Kindern im Keller hängen hat. Wir müssten zwar die Kufen entrosten aber das ist mit ein bisschen Sandpapier schnell gemacht.
So machte ich mich gestern nach Feierabend auf in den Keller und entrostete die Kufen des Schlittens und packte ihn ins Auto. Meine Frau, meine Tochter und mein Sohn waren schon zum Abflug bereit und wir machten uns los.
Meine Frau hatte im Internet gesucht und einen Park gefunden in dem man viel Spaß mit dem Schlitten haben können soll. Wir fuhren dort hin und es war wirklich sehr viel Betrieb und wir alle hatten unseren Spaß.
Durch Zoomen und schlechte Lichtverhältnisse sind nicht alle Bilder gut geworden, ich bitte um Verzeihung.
Ich habe mit Melina zusammen den Schlitten hochgezogen.
Beim ersten mal wollte Melina noch das ich mit runter fahre, ab dem zweiten mal ist Sie dann alleine den Hügel runter gerauscht.
Fürs erste sind wir nur den kleinen Hügel herunter gefahren, für den großen war es mir zum einen zu voll und unorganisiert. Man darf nicht vergessen Melina ist vorher noch nie mit einem Schlitten gefahren. Beim nächsten Mal fahren wir vielleicht den großen Hügel herunter.
Im gesamten
Das kalorienzählen ist zwar nervig aber meiner Meinung nach mehr als notwendig um Gewicht zu verlieren.
Das ich mit meinem Vorgehen Erfolg habe sieht man zum einen auf Fotos
April 2018
Und der Vergleich heute
Alles in allem sind es bis heute 22 kg.
Ich bin noch nicht da angekommen wo ich letztendlich hin möchte, ich lasse es weiterhin mit Ruhe angehen und bin froh für jeden auch so kleinen Erfolg.
Schnee in Colonia
Da geht man in ein Geschäft und es liegt noch kein Schnee. Wenn man raus kommt sieht es aus wie oben zu sehen.
Mietwagen und Unterkunft für die letzten Tage gebucht
Wir haben nun alles zusammen was wir im Vorfeld buchen können.
Jetzt müssen wir nur noch die Reisepässe für die Kids beantragen und dann kann es losgehen.
Wir freuen uns schon riesig.
Krank
Schon wieder sind wir krank.
Melina und ich liegen ziemlich flach. Meine Frau und Mailo sind bisher verschont geblieben.
Gestern habe ich meinen Arbeitstag um 10 Uhr beendet und bin zum Arzt gefahren. Mit entsprechender Medikation ausgestattet hat er mich für den Rest der Woche krank geschrieben.
Ich merke aber auch das mich die Erkältung ganz schön mitnimmt, ich habe ziemlich Probleme mit meinem Kreislauf. Jedesmal wenn ich mich etwas zu schnell aufrichte wird mir schwindelig.
Ich bin froh wenn ich den ganzen Murks wieder los bin.
Flüge gebucht
Die Flüge sind gebucht und bezahlt.
Jetzt fehlen noch der Parkplatz am Flughafen und der Leihwagen für den Urlaub.
Dauerregen
Irgendwann müssen die Wolken doch mal ausgerechnet sein.
Heute hat es den ganzen Tag, wirklich den ganzen Tag geregnet und es sieht nicht so aus als wenn es weniger würde.
Bin gespannt wie es morgen früh sein wird. Für den Weg zur Arbeit habe ich gute Regensachen so dass mir der Regen nicht viel ausmacht.
Auch der Ring paßt wieder
Habe eben einfach mal probiert ob mir mein Ehering vielleicht wieder paßt, und siehe da er paßt wieder.
Auch wenn es nur ein ganz kleines Detail ist aber auch da bin ich stolz das er mir wieder paßt.
Umgehauen
Heute morgen habe ich mich nochmal auf die Waage gestellt und ich kann voller Freude verkünden das ich mein nächstes Etappenziel erreicht habe.
Die Anzeige der Waage sagte mir das ich 109,5 kg wiege.
Nun geht es ans nächste Ziel, das zweistellige Gewicht.
Lecker Schnitzel
Auch wenn man abnimmt darf man seinen Gelüsten nachgehen. Sonst holt es einen irgendwann ein und man bekommt Heißhunger auf irgendwas und kann sich dann wohl nicht mehr bändigen.
Man darf es nur nicht übertreiben.
Bei mir war es heute der Hunger nach einem leckeren selbst panierten und in der Pfanne gebratenem Schnitzel.
Ich lasse es mir gleich richtig gut schmecken.