Rauf schneller wie runter

Von Mario 22. Februar 2020 #derGlaser.de, #Diät, #Ernährungsumstellung, #Essen, #Fahrrad, #Fett, #Fettleibigkeit, #Gesundheit, #Ich, #Laufen, #Normalgewicht, #Projekt Gewichtsreduktion, #Sport, #Trinken

Am 5. Januar schrieb ich über die Tatsache das ich durch die Weihnachtszeit 2,5 Kilo zugenommen habe.

Ich habe bis heute gebraucht um das wieder abzunehmen.

Ich habe es sogar noch etwas unterschritten.

Mein Gewicht heute morgen 95,8 kg.

Damit sind es noch 800 Gramm bis zu meinem bisher niedrigsten Gewicht und 1,8 kg bis zum theoretischen Normalgewicht.

Ich arbeite dran.

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