Schrittrekord
Bedingt durch die Teilnahme an dem Strongman Run habe ich gestern für mich einen neuen Schrittrekord aufgestellt.
Über 18000 Schritte, mal schauen wie lange der Rekord bestehen wird.
0:59:02
Das war meine Zeit für 6 km beim Fisherman’s Strongman Run – Fun Run 2019.
Belegt habe ich Platz 75.
Ich bin richtig stolz, dass ich so gut abgeschnitten habe. Und das fürs erste Mal.
Inspektion 2019
Heute war mein Fahrrad zur jährlichen Inspektion in der Werkstatt.
Alles in aller bester Ordnung.
Für das nächste Jahr habe ich jetzt wieder Ruhe.
Laufen
Auch wenn es hier schon länger nichts mehr zum Thema Gewichtsreduktion zu lesen gab existiert das Projekt noch.
Mein Gewicht verändert sich nur nicht mehr. Das ist von mir auch so gewollt. Nach meinem letzten Gespräch mit dem Arzt habe ich beschlossen mein Gewicht zu halten und zu festigen.
Das klappt ganz gut, mein Gewicht schwankt zwischen 97 und 99 kg.
Mein Schwager kam vor zwei Wochen auf die Idee mit mir am Strangman Run – Fun Run hier in Köln teilzunehmen.
Erst hatte ich bedenken weil Joggen nicht meins ist und ich in die Richtung nicht trainiert bin. Nachdem ich mir Videos angesehen habe und es „nur“ 6 Kilometer sind habe ich zugesagt.
Seither laufe ich ein bis zwei Tage die Woche um ein bisschen dafür zu trainieren.
Es macht richtig Spaß.
Ich werde berichten wie es war, wenn ich es überlebe. 🙂
Neue alte Küche
Mein Bruder hat eine neue Küche gekauft, die alte Küche war noch richtig gut in Schuss. Sie ist zwar rund 20 Jahre alt aber es ist nichts dran.
Unsere Küche hingegen war auch schon um die 15 Jahre alt und lange nicht mehr so gut in Schuss. Was aber nicht an der Handhabung durch uns lag, sondern daran das es eine einfache Küche aus dem Baumarkt war.
Ich hatte erst bedenken ob das alles gut geht, das Ergebnis ist meiner Meinung nach richtig super geworden.
Hier erstmal Bilder von der alten Küche.
Nach mehr Tagen wie ich erst gedacht hatte bin ich nun fertig. Mal von ein paar Kleinigkeiten abgesehen die aber einfach so erledigt werden abgesehen.
Hier das Ergebnis.
Viel zu tun
In den letzten Wochen war viel zu tun und wir hatten wenig Ruhe.
Aber es ist ein Ende in Sicht.
Was alles war werde ich hier noch verewigen.
Kaputt gebissen
So sieht ein Provisorium des Zahnarztes aus wenn ich damit fertig bin.
Heute in der Mittagspause drauf gebissen.
Sitze jetzt beim Zahnarzt und warte drauf dran zu kommen.
Bis unter die Decke
Unsere Balkontomate ist ganz schön gewachsen.
Sie ist nicht nur groß geworden, sie hat auch jede Menge Früchte. Diese müssen jetzt nur noch reif werden.
Fertig mit dem Thema
Endlich ist es soweit, ich habe heute morgen die letzte Antibiotika-Tablette genommen.
Bin ich froh das ich das Thema als erledigt abhaken kann.
Folter
Das kann man fast schon Folter nennen.
Da will man schlafen und irgend ein Nachbar kocht! Das ganze Schlafzimmer riecht nach richtig leckerem Essen.
Bei mir war der Hunger durch den Geruch so stark geworden das ich noch etwas essen musste, auch um diese Zeit.
Heraus geschrumpft
Im Urlaub habe ich mir auch neue Hosen gekauft den aus den alten bin ich heraus geschrumpft.
Die alten Hosen waren in der Weite 38, die neuen sind Weite 33. Es sind Levis 541, da ist Elastan mit eingearbeitet wodurch mir eine 33er Weite passt. Ohne Elastan wäre es eine 35er Weite gewesen.
Auch habe ich mir neue Arbeitslosen gekauft. Hier habe ich eine 52er Größe.
Einkäufe
Nächsten Samstag hat mein Sohn seinen ersten Geburtstag.
Für diesen Anlass waren wir schon einmal das einkaufen was wir über Angebotsware erstehen konnten.
Zwei Einkaufswagen voll Zeug.
6. Zahn
Es geht Schlag auf Schlag. Kaum ist der 5. Zahn da und schon ist der nächste da.
Balkontomate
Was noch aussieht wie kleine Weintrauben sind unsere ersten eigenen Tomaten.
99 kg
+2 kg zum Vormonat.
O je, aber mein Gewicht bleibt stabel zwischen 98 und 99 kg.