Allgemein

Neues aus Wurmhausen

Am Wochenende habe ich das schöne Wetter genutzt und habe unsere Wurmkiste aus dem Winterschlaf geweckt.

Dazu habe ich die Luftpolsterfolie die ich zu Beginn des Winters um die Kisten gewickelt habe entfernt.

Leider musste ich mit entsetzten feststellen, dass durch die Folie die überschüssige Feuchtigkeit nicht entweichen konnte und diese die untere der beiden Kisten überflutet hat.

Ich habe die obere Kiste runter genommen in der es viele Würmer gab. Die untere Kiste war tot.

In der oberen Kiste war das richtig was los.

Das auf dem Bild ist nur ein kleiner Teil der Würmer. Unter der Zeitung waren zwei Faustgroße klumpen bestehend aus Würmern. Leider habe ich davon keine Fotos gemacht.

Ich bin froh das die obere Kiste gerettet ist und wir wie gewohnt weiter machen können. Ich weiß jetzt das ich besser aufpassen muss wenn ich die Kisten einpacken muss.

Ich überlege die Kisten bei Eintritt der Kälte in den Keller zu stellen , dann brauche ich sie nicht mit Folie zu umwickeln.

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Amazfit GTR 2

Nach langer Recherche und Überlegung habe ich mir ein neues Fitnessarmband gekauft. Eigentlich ist es mehr Armbanduhr wie Fitnessarmband.

Wie im Titel geschrieben ist es eine Amazfit GTR 2.

Ich bin top zufrieden mit dem Armband. Es kann deutlich mehr wie mein Amazfit Bip S Armband.

Kleines Manko, das Band verliert relativ schnell die Verbindung zum GPS. Das ist nicht weiter tragisch. Ich befinde mich beim Sport selten in Gebäuden oder lange unter irgendwelchen Hindernissen.

Sie ist vom Durchmesser her ziemlich groß aber nicht wirklich dick. Hieran habe ich mich sehr schnell gewöhnt.

Die Daten die das Armband sammelt sind vielfältiger und genauer.

Beispielsweise die Schlafdaten
Oder Trainingsdaten

Ich bin wirklich sehr zufrieden.

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Ich schaue zu viele Horrorfilme

Bei knicken Temperaturen bin ich heute Morgen zur Arbeit gewalkt.

-8 Grad ist die bisher niedrigste Temperatur bei der ich je gewalkt bin.

Es war wirklich kalt aber gefroren habe ich nicht, im Gegenteil ich empfand es sogar als richtig angenehm.

Auf meinem Weg kam ich unter einer Unterführung durch an der Eiszapfen herunter hingen.

Die Zapfen hingen über dem Fußweg. Als ich drunter her ging dachte ich mir, was machst du wenn dir ein Zapfen auf den Kopf fällt?

Der nächste Gedanke, du schaust dir zu viele Horrorgeschichten an!

Letztendlich kam ich unversehrt an der Arbeit an und stellte fest das an meinem Halstuch und meiner Mütze die Feuchtigkeit leicht angefroren war.

Morgen früh geht es dann wieder zu Fuß zur Arbeit.

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Karmapunkt

Diese Woche war ich mit meinem meinem Freund und Kollegen das erste Mal in diesem Jahr Blutspenden.

Vor der Spende haben wir die Möglichkeit genutzt einen Termin für die Spende zu vereinbaren.

Gebraucht hätten wir keinen Termin weil leider nicht so viel los war. Warum leider?

Ich empfinde es immer wieder als etwas gutes Blut zu spenden. Denn es hilft anderen die es dringend brauchen.

Nach rund einer dreiviertel Stunde war alles erledigt.

Es sieht schlimmer aus als es ist. Den Stich habe ich nicht gemerkt.

Dabei merkt man das die Damen der Blutspendezentrale der Uniklinik köln den ganzen Tag nichts anderes machen als Blut abnehmen.

Das nächste Mal darf ich in neun Wochen wieder hin. Einen neuen Termin dafür habe ich direkt wieder vereinbart.

Dann werde ich mal fragen was ich tun muß um Blutplasma zu spenden.

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Vorbereitet

Meine Frau und ich haben uns heute mal hingesetzt und haben alle Papiere durchsortiert.

Damit ist für die Steuererklärung auch schon alles vorbereitet.

Wenn wir die neuen Zertifikate vom Finanzamt bekommen haben kann ich die Steuererklärung machen.

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Abgeschmückt

Wir haben heute feierlich unseren Weihnachtsbaum abgeschmückt.

Meine Tochter hat fleißig geholfen wodurch der Baum schnell nackig gemacht war.

Er ist danach kurzerhand vom Balkon gesprungen.

Wir haben jetzt auch unser Wohnzimmer wie gewohnt wieder.

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Neue Laufschuhe

Meine bisherigen Laufschuhe habe ich im September 2019 gekauft.

Damals war mein Gedanke das ich die Schuhe nur für den Strong Man Fun Run kaufe und nachher nicht mehr so viel laufen werde.

Nichts da, von da an sind etliche Kilometer (im letzten Jahr 406,5km) dazu gekommen.

Im Zusammenhang mit dem neuen Projekt habe ich mir ein paar neue Laufschuhe gekauft.

Durch die aktuellen Corona-Beschränkungen musste ich mich auf die Informationen verlassen die mir Decathlon zur Verfügung gestellt hat.

Um an die Schuhe zu kommen habe ich sie gestern bestellt und konnte sie heute im Drive-In Verfahren abholen.

Ich bin mal gespannt wie der erste Lauf mit den Schuhen wird.

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Geht schon mal gut los

Die ersten 10 km in 2021 sind schon mal im Kasten.

Man sollte sich ja immer Ziele setzen im Leben.

Mein Zielgewicht habe ich ja letztes Jahr erreicht. Für dieses Jahr habe ich mir ein Ziel gesetzt, ich möchte wenn er stattfinden kann und darf den halben Kölnmarathon mitlaufen. Das wären 21,1 km.

Ich schaffe bisher konstant zwischen 10 und 15 km ohne Probleme. Der Weg bis zu den 21 km hört sich nicht so weit an, ist aber trotzdem ein schönes Stück Arbeit und Training.

Ich bleibe auf jeden Fall dran.

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Impfungen sind in aller Munde

Aufgrund der Covid-19 Pandemie sind Impfungen ein heiß diskutiertes Thema.

Wie stehe ich dazu?

Ich stehe dem Ganzen positiv gegenüber!

Das Thema impfen ist bei meiner Frau und mir eine ganz klare Sache.

Wir sowie auch unsere Kinder sind grundsätzlich gegen alles geimpft. Ob es die Tetanusimpfung, Polio oder die sonstigen üblichen Impfungen sind.

Ich weiß das sind Impfstoffe die schon sehr lange existieren und schon sehr gut erforscht sind. Bei dem neuen Impfstoff gegen Covid-19 ist das noch nicht so. Wie dem auch.

Der Impfstoff wurde sehr schnell entwickelt, wurde in Studien getestet und wird seit Ende letzter Woche geimpft.

Lasse ich mich mit dem Impfstoff impfen?

JA!!

Für mich ist klar dass es Spätfolgen geben kann die noch keiner kennt bzw. kennen kann. Aber, hat eine Infektion mit Covid-19 nicht auch Spätfolgen die noch keiner kennt?

In verschiedenen Zeitungsartikeln oder auch im TV wird über Spätfolgen einer Infektion gesprochen.

Für mich ist es also egal welche Spätfolge ich haben werde. Wenn es überhaupt welche gibt.

Aber bis wir überhaupt an der Reihe sind, wird es noch eine ganze Weile dauern. Die Stadt Köln hat im ersten Schwung 180 Impfdosen erhalten und das bei etwas mehr als 1 Millionen Einwohnern.

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Frostbeule

Aktuell sind es ca 1 Grad.

Wir waren eben mit dem Fahrrad unterwegs und ich muss gestehen, dass ich froh war wieder zu Hause zu sein.

Ich war zwar (meiner Meinung nach) warm angezogen aber gefroren habe ich trotzdem.

Hier zu Hause sagte meine Frau zu mir das es das früher nicht gegeben hätte.

Frieren war für mich wirklich ein Fremdwort. Sommer wie Winter im T-Shirt unterwegs. Mütze und Handschuhe brauchte ich nie.

Naja so ist das halt mit weniger Speck um mich herum.

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