Kategorie: Allgemein

Gesundheit

SAS-Screening

Gestern war ich bei meinem Schlafmediziner und habe ein Gerät für ein SAS-Screening abgeholt. Durch die Kabel und Schläuche war es nicht die beste Nacht, aber was tut man nicht alles für die Gesundheit.

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Allgemein

Handy wieder da

Gestern ist das Paket mit meinem Handy angekommen. Erst habe ich mir gedacht das es nichts gebracht hat. Ich begann mein Handy einzurichten. Erst ein paar Apps und schauen. Es lief gut und ich machte weiter. Ich will es nicht zu laut sagen, aber es funktioniert. Bisher kein Neustart. Dr[ckt die Daumen das es so […]

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Gesundheit

Termin beim Urologen

Ich komme gerade von meinem Termin beim Urologen. Per Ultraschall könnte er weder an der Blase noch an den Nieren etwas feststellen. Das ist auch gut so. Jetzt soll ich an drei Tagen aufschreiben wann ich wie viel trinke und wie viel ich wie auspullere. Diese Woche habe ich Urlaub. Ich werde zwei der drei […]

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Allgemein

Steuererklärung 2020 fertig

Nachdem die Steuerverwaltung Probleme mit der Datenübermittlung hatte, konnte ich heute die Belege beim Finanzamt abrufen. Da ich im Vorfeld schon gut vorgearbeitet hatte, bräuchte ich nur noch kontrollieren und könnte die Erklärung einfach so absenden. Jetzt heißt es abwarten ob es so kommt wie die Software es prophezeit.

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Allgemein

Fertig bekommen

Freitag den ganzen Tag und gestern den ganzen Tag. Heute sind es nur noch Kleinigkeiten die wir wegräumen müssen und die Schranktüren müssen noch ausgerichtet werden. So sieht es jetzt aus, von vorher habe ich leider keine Bilder. Der Kleiderschrank im Schlafzimmer wurde anders zusammen gesetzt, es kam ein neuer Kleiderschrank in die Ecke. Im […]

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Allgemein Familie

Verlängertes Wochenende mit viel zu tun

Heute habe ich mir einen Tag Urlaub genommen. Ich habe aber nicht ausgeschlafen. Wir haben uns neue Schränke bzw Schrank teile für unseren Kleiderschrank im Schlafzimmer und einen neuen Garderobenschrank gekauft. Um die neuen Schrankteile verbauen zu können müssten wir die bestehenden Schränke umbauen und umstellen. Das alles haben meine Frau und ich heute vormittag […]

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Gesundheit Ich

Großes Blutbild

Letzte Woche hatte ich eine Blutabnahme für meinen jährlichen Allgemeincheck. Gestern hatte ich den Besprechungstermin. Alles in allerbester Ordnung. Die Werte sind so wie sie sein sollten. Ich habe aufgrund meiner Schalfprobleme und der daraus resultierenden Konzentrationsstörungen eine Überweisung zu einem Lungenfacharzt erhalten. Dort soll ein SAS-Screening gemacht werden. Ein solches Screening ist bei mir […]

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Allgemein

Desaster mit den Xiaomi Redmi Note 9 Pro

Im September 2020 haben wir uns zwei Xiaomi Redmi Note 9 Pro gekauft. Leider haben wir anscheinend zwei Montagsgerät erwischt. Beide Geräte starten ohne für dun ersichtlichen Grund neu. Das Gerät welches meine Frau verwendet startet häufiger neu wie meines. Wir haben wtliche Male mit dem Hersteller telefoniert, habe vieles versucht. Eines Tages fand meine […]

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Allgemein

Neues aus Wurmhausen

Am Wochenende habe ich das schöne Wetter genutzt und habe unsere Wurmkiste aus dem Winterschlaf geweckt. Dazu habe ich die Luftpolsterfolie die ich zu Beginn des Winters um die Kisten gewickelt habe entfernt. Leider musste ich mit entsetzten feststellen, dass durch die Folie die überschüssige Feuchtigkeit nicht entweichen konnte und diese die untere der beiden […]

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Allgemein Gesundheit Mobil

Amazfit GTR 2

Nach langer Recherche und Überlegung habe ich mir ein neues Fitnessarmband gekauft. Eigentlich ist es mehr Armbanduhr wie Fitnessarmband. Wie im Titel geschrieben ist es eine Amazfit GTR 2. Ich bin top zufrieden mit dem Armband. Es kann deutlich mehr wie mein Amazfit Bip S Armband. Kleines Manko, das Band verliert relativ schnell die Verbindung […]

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Arbeit Gesundheit Ich Laufen Mobil

Ich schaue zu viele Horrorfilme

Bei knicken Temperaturen bin ich heute Morgen zur Arbeit gewalkt. -8 Grad ist die bisher niedrigste Temperatur bei der ich je gewalkt bin. Es war wirklich kalt aber gefroren habe ich nicht, im Gegenteil ich empfand es sogar als richtig angenehm. Auf meinem Weg kam ich unter einer Unterführung durch an der Eiszapfen herunter hingen. […]

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Blutspende Gesundheit

Karmapunkt

Diese Woche war ich mit meinem meinem Freund und Kollegen das erste Mal in diesem Jahr Blutspenden. Vor der Spende haben wir die Möglichkeit genutzt einen Termin für die Spende zu vereinbaren. Gebraucht hätten wir keinen Termin weil leider nicht so viel los war. Warum leider? Ich empfinde es immer wieder als etwas gutes Blut […]

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Allgemein

Vorbereitet

Meine Frau und ich haben uns heute mal hingesetzt und haben alle Papiere durchsortiert. Damit ist für die Steuererklärung auch schon alles vorbereitet. Wenn wir die neuen Zertifikate vom Finanzamt bekommen haben kann ich die Steuererklärung machen.

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Allgemein

Abgeschmückt

Wir haben heute feierlich unseren Weihnachtsbaum abgeschmückt. Meine Tochter hat fleißig geholfen wodurch der Baum schnell nackig gemacht war. Er ist danach kurzerhand vom Balkon gesprungen. Wir haben jetzt auch unser Wohnzimmer wie gewohnt wieder.

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Allgemein Projekt: KölnMarathon

Neue Laufschuhe

Meine bisherigen Laufschuhe habe ich im September 2019 gekauft. Damals war mein Gedanke das ich die Schuhe nur für den Strong Man Fun Run kaufe und nachher nicht mehr so viel laufen werde. Nichts da, von da an sind etliche Kilometer (im letzten Jahr 406,5km) dazu gekommen. Im Zusammenhang mit dem neuen Projekt habe ich […]

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Gesundheit Laufen

Geht schon mal gut los

Die ersten 10 km in 2021 sind schon mal im Kasten. Man sollte sich ja immer Ziele setzen im Leben. Mein Zielgewicht habe ich ja letztes Jahr erreicht. Für dieses Jahr habe ich mir ein Ziel gesetzt, ich möchte wenn er stattfinden kann und darf den halben Kölnmarathon mitlaufen. Das wären 21,1 km. Ich schaffe […]

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Fahrrad Gesundheit Ich Laufen Mobil

Sportlicher Rückblick 2020

2020 war ein Jahr der Entbehrungen für uns alle. Trotz der Einschränkungen durch Corona konnte und durfte man Sport im Freien machen. Für mich war das Jahr ein sehr aktives Jahr. Ich habe ein paar Screenshots meiner Trackingapp gemacht. 406,5 km gelaufen Sagenhafte 1073 gewalkt Und zu guter letzt 1030 km mit dem Fahrrad. Vorsätze […]

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