1 Risikobegegnung
Ich weiß nicht wo oder wer es war. Schlimm scheint es aber auch nicht zu sein, sonst hätte die App schon Alarm geschlagen.
Ich weiß nicht wo oder wer es war. Schlimm scheint es aber auch nicht zu sein, sonst hätte die App schon Alarm geschlagen.
Letzte Woche hatte ich aufgrund der Tatsache das es nochmal ganz schwarz wurde ein 24-Stunden EKG von meinem Hausarzt verordnet bekommen. Aber einmal ganz von Anfang. Ich saß auf der Couch und schaute meinen Kindern beim Spielen zu. Irgendwann wollte mein Sohn etwas zu trinken haben, sodass ich aufstand und mich Richtung Küchentür begab. Das […]
Familie Gesundheit Ich Mailo Benito Melina Franziska
Gestern war Termin beim Zahnarzt. Rein nur zur Vorsorgeuntersuchung. Bei beiden Kindern alles in aller bester Ordnung. Meine Tochter war so taff das sie ganz alleine auf dem Stuhl gesessen hat und hat ganz toll den Mund aufgemacht. Sie hat schon zwei bleibende Zähne die versiegelt werden sollen. Dafür haben wir einen neuen Termin bekommen. […]
Ich habe unsere Wurmkiste das erste Mal ausgesiebt. Es ist schon eine ganz schöne Menge Wurmscheiße Wurmhumus zusammen gekommen. Bis im Sommer wird die Kiste gut gefüllt sein und unsere Pflanzen werden es uns danken.
Ich habe gestern eine Lampe über meiner Werkelecke montiert, sowie ein Brett an die Wand geschraubt damit ich eine Glatte ebene Fläche habe um Sachen vernünftig aufzuhängen. Langsam wird es.
85,7 kg Mein Gewicht bleibt stabil. Ich wiege mich nur einmal die Woche. So soll es sein, so kann es bleiben.
Ich habe keine chronischen Erkrankungen die eine regelmäßige Untersuchung notwendig machen. Jedoch möchte ich wissen ob alles in Ordnung ist. Aus diesem Grund habe ich gestern mit gestern mit meinem Hausarzt telefoniert um abzuklären wann ich zur Blutabnahme kommen kann. Er fragte mich warum ich eine Blutuntersuchung haben möchte. Ich erklärte ihm warum und er […]
Heißt mein neues Mobiltelefon. Bisher bin ich wirklich sehr zufrieden mit dem Teil.
Meine Frau und meine Kinder waren als ich heute nachmittag nach Hause kam im Garten. Meine Frau saß auf einer Decke auf dem Boden und meine Kinder spielten. Ich setzte mich zu meiner Frau auf den Boden. Als es Zeit wurde hoch zu gehen, stand ich auf und ging Richtung Fahrrad welches an der Kellertreppe […]
Allgemein Projekt: Gewichtsreduktion
Unsere Balkonpaprika macht sich richtig gut. Sie hat richtig viele Früchte, welche richtig lecker sind.
Ich habe mir in unserem Keller eine Ecke zum werkeln eingerichtet. Wir hatten bei unserer Umräumaktion eine Komode übrig die genau die richtige Höhe hat. Um die richtige Tiefe hin zu bekommen hatte ich mich im Baumarkt nach einer Arbeitsplatte umgesehen und habe aber nichts brauchbares gefunden was preislich auch noch passte. Meine Frau stolperte […]
Gesundheit Projekt: Gewichtsreduktion
-1,5 kg im Vergleich zum letzten Gewichtspost. Ich pendele zwischen 86 und 88 kg, damit bin ich glücklich und zufrieden. Mit diesem Stand erkläre ich das Projekt Gewichtsreduktion offiziell für BEENDET! Es ist Wahnsinn was ich in den letzten zwei Jahren geschafft habe. Unter dem Strich sind es 45 kg die ich abgenommen habe. Ich […]
Ich hatte letzte Woche auf Facebook einen Post vom WDR in meiner Timeline in dem gezeigt wurde wie einfach es ist einen Balkonkomposter zu machen.Davon Inspiriert sind wir gestern in den Baumarkt gefahren und haben das ganze Zubehör gekauft.Es ist wirklich ganz einfach, nicht teuer und es ist auch noch was für die Kinder.Das einzige […]
Allgemein Familie Lecker Essen
Gestern haben wir auch unsere Möhren geerntet. Erwartungsgemäß sind sie nicht wirklich lang geworden, aber sie schmecken super lecker und für meine Kinder sind sie perfekt. Sie sind alle rund 6 – 7 cm lang und maximal 1,5 cm im Durchmesser. Über, dass Grün haben sich die Hasen unserer Nachbarin gefreut.
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Am letzten Montag stand ich mit Halsschmerzen und schmerzenden Oberschenkeln auf. Die schmerzenden Oberschenkel kamen meiner Meinung nach von meinem Lauf am Vortag. Ich dachte es wäre Muskelkater, wobei ich mir nicht erklären konnte, weshalb ich einen so starken Muskelkater habe. In den letzten Wochen vor dem Lauf bin ich zwar nicht gejoggt, bin aber […]
Gestern bin ich meinen ersten „Marathon“ gelaufen. Es waren nur 10 km aber die Veranstaltung hieß nun mal so 🙂 Es war die bisher schnellste Zeit für die 10 km.
Bei meiner Tochter scheint der nächste Groschen gefallen zu sein. Wir haben ja vor einiger Zeit schon mal probiert nachts ohne Pampers zu schlafen, diesen Versuch haben wir leider nach 14 Tagen ohne Erfolg abbrechen müssen. Die letzten zwei Nächte hat meine Tochter ganz ohne Pampers geschlafen, und das Bett ist trocken geblieben. In beiden […]