Ich bin in der Zwischenzeit zu einem ziemlich aktiven Menschen geworden. Ich gehe oder jogge zur Arbeit und wieder nach Hause. Nachmittags oder am Wochenende sind wir auch mobil. Da fahren wir mit dem Fahrrad oder gehen spazieren. Bedingt durch die Erkältung und dadurch das meine Ärztin mir gesagt hat das ich zuhause bleiben muss […]
Heute Nacht wurden mal wieder die Uhren umgestellt. Ich war wie gewohnt wach, habe den Katzen etwas zu essen gegeben und habe mich dann wieder hin gelegt. Konnte aber nicht mehr schlafen. Also stand ich auf und zog mich an um Brötchen zu holen. Unser Brötchendealer macht Sonntags aktuell schon um sieben Uhr auf. Ich […]
Familie Gesundheit Ich Laufen Mobil Projekt: Gewichtsreduktion
Für mich ist die aktuelle Situation ein Fluch und Segen in einem. Ich bin durch die Beschränkungen zwar auch sehr stark eingeschränkt, das ist der Fluch. Der Segen ist das ich dadurch richtig zur Ruhe komme und mich auf das wesentliche beschränke. Es ist ein schöner Gedanke das ich nicht von einem zum anderen hetzen […]
Heute ist mein 39. Geburtstag Nun ist es nicht mehr so weit bis zur nächsten 0 am Ende.
Fahrrad Familie Ich Melina Franziska Mobil
Für Melina gibt es kein Halten mehr. Nachdem sie jetzt Fahrrad fahren kann möchte sie so viel wie möglich fahren. Gestern sind wir dann das erste Mal eine kleine Runde gefahren. Es hat Spaß gemacht.
Gesundheit Ich Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion
Am 5. Januar schrieb ich über die Tatsache das ich durch die Weihnachtszeit 2,5 Kilo zugenommen habe. Ich habe bis heute gebraucht um das wieder abzunehmen. Ich habe es sogar noch etwas unterschritten. Mein Gewicht heute morgen 95,8 kg. Damit sind es noch 800 Gramm bis zu meinem bisher niedrigsten Gewicht und 1,8 kg bis […]
Gesundheit Ich Lecker Essen Projekt: Gewichtsreduktion
Fur die Feiertage, Urlaub und konische Unlust mich sportlich zu betätigen habe ich nun die Quittung erhalten. Ich habe es geschafft in der Zeit vom 16.12. (96,6 kg) bis heute 2,5 kg (99,1 kg) zu zunehmen. Gut, ich muss aber auch dazu sagen, das ich es mir habe richtig gut gehen lassen. Man könnte fast […]
