Gestern ist der Voucher für den Leihwagen im Urlaub angekommen. Damit ist der ganze Papierkram vollständig.
Ein daumendicker Stapel mit Unterlagen. Auch wenn ein Großteil der Unterlagen unter Umständen nicht hätte ausgedruckt werden müssen, habe ich lieber alles ausgedruckt dabei.
Man weiß ja nie.
+/-0 unterschied zum 13. April.
Ich konnte mein Gewicht sowohl über Ostern als auch über das Geburtstagsessen gestern retten.
Ich habe es mir über die Ostertage gut gehen lassen, wir haben die Familie meiner Frau besucht. Dort gab es Kuchen und andere leckere Sachen. Ich habe auch mal ein Stück Kuchen oder ein Teilchen mehr gegessen als normalerweise.
Gestern hatte mein Bruder Geburtstag und hat die Familie zum Essen beim All-you-can-eat Chinesen eingeladen. Auch hierbei gab es viel und leckeres Essen.
Mittlerweile kann ich nicht mehr so viel essen wie es noch vor der Diät war.
Bei dem schönen Wetter kann man auch wieder auf dem Balkon sitzen.
Im Grunde wiege ich mich jeden Tag, poste hier aber nur das am Samstag morgen gemessene Gewicht.
Aufgrund der Ostertage habe ich mich kurzer Hand dazu entschlossen der Waage ein paar Tage Urlaub zu gönnen und die Feiertage zu genießen.
Ich wünsche euch frohe Ostern und viel Spaß beim Eier suchen.
Können wir einen Haken dran machen.
Bei uns allen ist nichts neues hinzu gekommen.
Nach unserem Urlaub werde ich das Thema Kronen angehen.
Meine Zahnärztin macht den Kostenvoranschlag für die Krankenkasse fertig. Und dann geht es nach dem Urlaub ans eingemachte.
-0,7 kg zur Vorwoche.
Willkommen im Club der U100.
Es ist glaube ich 20 Jahre her das ich unter 100 kg gewogen habe.
Meine Frau kennt mich auch nicht so „leicht“. Seit wir zusammen sind habe ich immer über 100 Kilogramm gewogen.
Es sind zwar nur dreihundert Gramm die mich von der 100 trennen aber es soll ja noch ein bisschen weniger werden.
Mein nächstes Etappenziel ist 94 kg. Damit wäre ich laut BMI-Rechner meiner Krankenkasse „Normalgewichtig“.
Wo ich letztendlich hin möchte weiß ich nicht, es spielt aber auch noch keine Rolle für mich.
+/- 0 zur Vorwoche.
Das mit dem nicht mehr aufschreiben ist nicht so gut gelaufen.
Obwohl ich nicht wirklich anders gegessen habe, habe ich in der ersten Hälfte der letzten Woche zugenommen. So dass ich mich dazu entschlossen habe doch wieder aufzuschreiben.
Dann kam am Mittwoch der große Knall mit der Pizza.
Einen Tag später hatte ich dann wie vorausgesagt auch wieder zugenommen. Das alles ist aber nicht schlimm weil ich bei der Pizza zumindest weiß warum.
Von der Ernährungsberaterin habe ich gestern eine Mail bekommen mit der Auswertung meiner Ernährung. Ich habe noch einige Defizite die ich noch ausgleichen muss. Am Montag habe ich den nächsten Telefontermin bei dem wir das nochmal besprechen wollen.
Jetzt geht es auf jeden Fall erstmal wie gewohnt weiter.
Ein gutes hat das Programm meiner Krankenkasse schon. Es hat mich von der Marmelade im Joghurt weg gebracht und dazu gebracht mehr frisches Obst zu essen.
Mein Nachtisch heute Abend. Eine Schüssel voller Obst (Birne, Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren). Richtig lecker und satt macht es noch dazu.
Ich wahrscheinlich schwerer bin als heute.
Der innere Schweinehund hatte heute übermäßige Kräfte und ich habe nach gegeben.
Das muss zwar nicht sein aber es hat trotzdem gut geschmeckt.
Bin gespannt was da beim wiegen rauskommt.
Meine Frau, die zwei Kinde rund ich waren gestern beim Amt und haben die zwei Reisepässe für die beiden Kids beantragt.
Die Passbilder für die Pässe haben wir selber erstellt und ausgedruckt.
In ca. 3 – 4 Wochen sollen die Pässe fertig sein, ich werde per Mail darüber informiert.
Da ich alle Daten für die ESTA-Abfrage hatte habe ich diese auch gestern Abend direkt gemacht und heute morgen waren dann auch die Genehmigungen da.
Wieder zwei Hacken an Sachen die wir erledigen mussten gemacht.
So langsam steigt die Aufregung und vor allem die Freude.
Er war gestern tatsächlich da.
Ich hätte gefühlsmäßig nicht damit gerechnet aber er ist wirklich hier erschienen.
Wir haben ein gutes Gespräch geführt und haben einen Termin zu einem Probearbeiten vereinbart.
Mal sehen ob er dazu auch erscheint und vor allem wie er sich dann präsentiert.
Meine Tochter hat gestern zum ersten mal alleine ein ganzes Essen für uns gekocht.
Naja, fast alleine.
Wir haben bei Lidl ein Koch- und ein Backbuch für Kinder gekauft.
Dort ist alles ganz detailliert und mit Bildern versehenen beschrieben wie man das Essen kocht.
Es lagen farbige Messbecher dabei die in den Büchern abgebildet sind mit denen man die einzelnen Zutaten abmessen kann.
Sie hatte sich eine Sache ausgesucht für die wir alles eingekauft hatten.
So konnte es gestern los gehen.
Sie hat auch alles gut gemacht und es war auch super lecker.
Nur die „Segel“ haben nicht so gehalten.
Melina hat sich riesig gefreut das es uns allen so gut geschleckt hat. und Sie hat sich auch gleich das nächste ausgesucht.