Leider schon fertig
Leider ging es viel zu schnell. Aber es hat Spaß gemacht.
Allgemein
Was zu tun gesucht
Ich habe etwas gesucht bei dem man abschalten kann ohne zu verdummen.
Früher fand ich Lego Technic schon sehr interessant.
Herausforderung angenommen
Durch meinen Beitrag „Ich muss ein bisschen aufpassen“ fühlte sich mein Freund dazu hingerissen mich herauszufordern.
Wer zuerst 85 kg erreicht hat ist der Gewinner und gibt dem anderen eine Kiste Bier aus.
Auch wenn ich mein Projekt: Gewichtsreduktion abgeschlossen habe, habe ich angenommen. Am Montag wird sich gewogen und dann geht’s los.
Bandage angekommen
Am Mittwoch ist die bestellte Bandage für bzw gegen den Tennisarm angekommen bzw. ich konnte sie beim Sanitätshaus abholen.
Ich habe sie seitdem tagsüber an. Es wird etwas dauern bis ich merke ob sie hilft. Wenn nicht muss ich nochmal zum Arzt und über die weitere Therapie sprechen.
Ich muss wieder ein bisschen aufpassen
Nach dem Weihnachtsfest und dem Jahreswechsel mit dem vielen leckeren Essen habe ich mich zum Abschluss mal wieder auf die Waage gestellt.
Ergebnis: 92 kg
Das heißt ich muss wieder ein bisschen auf das achten was und wieviel ich davon esse. Zudem habe ich wieder begonnen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Ich muss zugeben, dass ich seitdem wir den Garten übernommen haben und ich die Möglichkeit hatte mit dem Transporter unserer Firma zu fahren, das Fahrrad nicht mehr beachtet habe.
Ich merke die Trainingspause, das Fahrrad fahren ist ganz schön anstrengend. 😀
In 4-5 Wochen geht es weiter
Melina hat das mit der Coronaschutzimpfung super gemacht. Sie war tapfer und hat keine Miene verzogen.
In 4 – 5 Wochen folgt die zweite Spritze.
Ausgezogen
Der Baum ist ausgezogen.
Grippeschutzimpung
Man mag es kaum glauben aber es gibt auch noch etwas anderes als Corona.
Nämlich Grippe, damit sie mich, wenn ich sie bekomme nicht ganz dahin reißt habe ich mich heute gegen Grippe impfen lassen.
Neuen Gehörschutz bestellt
Seit dem 30. Oktober 2021 schlafe ich mit Gehörschutz in den Ohren.
Seitdem schlafe ich ruhige rund die Nächte sind deutlich besser als ohne „Stopfen“ in den Ohren.
Nun habe ich bei einem Akustiker einen an meine Ohren angepassten Gehörschutz bestellt. Die Lieferzeit beträgt eine Woche.
Ich freue mich schon darauf den neuen Gehörschutz abzuholen, ich bin gespannt wie die neuen Stöpsel sind.
Impftermin steht
Ich bzw wir haben uns viele Gedanken darüber gemacht ob wir Melina gegen Corona impfen lassen.
Ich habe mit unserem Kinderarzt gesprochen und habe anschließend einen Termin vereinbart.
Am Mittwoch ist es soweit.
Schritt eins gegen den Tennisarm
Heute hatte ich meinen Termin beim Orthopäden.
Die Therapie besteht aus zwei Teilen, Teil eins hat der Arzt sofort erledigt. Ich bekam zwei Spritzen in den Ellbogen.
Schritt zwei ist eine Bandage die ich im Sanitätshaus bestellt habe.
Sobald die da ist bin ich gespannt ob der Arm besser wird.
Neuer Dauerfilter
Nach zwei Jahren und etlichen Kannen Kaffee ware der Dauerfilter unserer Kaffeemaschine verbraucht.
Ich habe einen neuen bestellt und heute eingesetzt.
Auf die nächsten zwei Jahre.
Bäumchen 2021
Dieses Jahr wollte Melina den Baum schmücken. Bisher haben das die Engel übernommen.
Jeder durfte eine Hälfte schmücken. Meine Frau hat oben rum geschmückt.
Er ist richtig schön geworden.
Zeit
Die Engel brauchten Zeit ohne die Kinder um die Geschenke vorzubereiten, weshalb ich mit unseren Kindern zuerst in den Garten fuhr.
Zum einen wollte ich nach dem rechten Sehen und zum anderen wollten wir die hier gebliebenen Vögel mit Winterfutter versorgen.
Als das alles erledigt war, war nicht viel Zeit vergangen sodass ich mir etwas einfallen lassen musste. Meine Kinder hatten im Garten etwas im Wasser gespielt welches im Sandkasten steht, also schieden alle Aktivitäten aus bei denen wir draußen rum laufen müssten.
Nachdem ich im ersten Moment ohne wahres Ziel los gefahren bin, fiel mir ein das wir eine Fähre über den Rhein haben. Also fuhren wir dort hin und warteten darauf das die Fähre anlegt.
Die Überfahrt dauert nicht wirklich lang aber ein Highlight war es trotzdem. Wann fährt man denn mal mit dem Auto übers Wasser.
Auf der anderen Seite angekommen bekam ich die Nachricht das die Engel wieder ausgeflogen wären und wir nach Hause kommen könnten.
Ich lebe noch, ähh wieder
Es war eine harte Woche mit sehr vielen Auswärtsterminen an der Arbeit, aber mir geht es mittlerweile auch besser.
Es hat sich eine Woche hartnäckig gehalten, aktuell ist nur noch ein schnupfen übrig.