107,00 KG
Das durchhalten hat sich gelohnt.
Ich habe die letzte Woche morgens meine Brote und meine Flasche Kakao verputzt und dann erst abends wieder etwas gegessen.
Zudem haben wir in dieser Woche in jeder Mittagspause eine halbe Stunde Speedminton gespielt.
Abends habe ich mir ein normales warmes Essen schmecken lassen und man sieht es funktioniert.
Jetzt muss es nur so weiter gehen.
Pizza sei dank.
108,9 KG
Er passt mir „leider“ wieder.
Nein, bei meiner Frau und mir ist alles in aller bester Ordnung.
Der Ringe passte mir bisher leider nicht mehr, weil ich eigentlich mal richtig schön abgenommen hatte.
107,6 KG
Na, geht doch!
109,3 KG
… der Bäcker hat gerufen.
Getreu diesem Motto hat meine Frau am letzten Wochenende zwei sehr leckere Kuchen gebacken.
Der obere Kuchen ist mit Äpfeln bei dem unteren handelt es sich um einen trockenen Kuchen mit Schokoladenklümpchen.
Auf die Idee mit dem Backen darf meine Frau nicht allzu oft kommen, dann wird das nämlich nie was mit dem Abnehmen! 😉
109,6 KG
Scheiße, ich will Runter mit dem Gewicht und nicht wieder Rauf.
Ich weiß aber woran es liegt. Wir haben Urlaub, das Essen schmeckt zu gut, die Bewegung fehlt so ein bisschen und ich bin es selber schuld.
Nach unserem Urlaub starte ich wieder voll durch dann ist es vorbei mit dem vielen Essen. Vor allem gucke ich dann wieder genau darauf was ich esse.
Ich hoffe nur das ich es ohne Zündungsphase schaffe denn die Suppen kann ich nicht mehr sehen geschweige denn essen.
108,8 KG
107,6 KG
108,6 KG
106,8 KG
108,5 KG
106,7 KG
108,3 KG
So das war die letzte „Feier“.
In den letzten drei Wochen hatten wir jeweils Freitags eine Geburtstagsfeier bei denen es natürlich immer leckere Sachen zu essen und zu trinken gab, was sich natürlich immer an meinem Gewicht bemerkbar gemacht hat.
Wenn ich zur Wochenmitte schön abgenommen habe, war es Samstags immer wieder drauf.
Ich hoffe mal das, dass Gewicht jetzt wieder kontinuierlich nach unten geht.