Ersten Nächte

Am Donnerstag habe ich meine neuen Schlafstopfen abgeholt.

Die Stopfen vom Profi sind was ganz anderes, kein Druck mehr bzw es ist nicht mehr störend beim schlafen.

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Gut geschlafen

Im letzten halben Jahr war mein Schlaf nicht mehr so gut. Ich habe meist nicht mehr als eine Stunde Tiefschlaf, teilweise deutlich weniger.

Es ist so schlimm das ich morgens genauso müde bin wie abends vor dem Schlafen gehen.

Die letzte Nacht hingegen war richtig gut.

3,5 Stunden Tiefschlaf, ich kann mich nicht daran erinnern wann ich das letzte Mal so viel Tiefschlaf hatte.

Ich wäre heute morgen zwar trotzdem gerne liegen geblieben aber das ging leider nicht.

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