Umgeleitet

Und was habe ich mir schon gedacht?

Das Paket mit meinem neuen Laptop ist umgeleitet worden.

Ich werde nachher einfach mal probieren ob ich es heute schon aus der Postfiliale befreien kann.

Jetzt heißt es Daumen drücken.

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Wie vom Erdboden verschwunden

Aufgrund der Hülle und Fülle an Daten die in meinem Heimnetzwerk umherschwirren, möchte ich eine Datensicherung machen. Für die Datensicherung möchte ich eine externe Festplatte nutzen die ich bisher zum Datentransport genutzt habe.

Nun jetzt habe ich die Festplatte schon eine ganze Zeit nicht mehr genutzt. Jetzt ist sie weg und ich kann sie an keinem der Orte finden an der ich sie ablegen würde bzw. sie abgelegt habe. Ich weiß aber wann ich sie wieder finden werde.

Nämlich dann wenn  ich mir eventuell eine neue gekauft habe. Trauriges Smiley

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Immer wieder aufs neue

Bedingt durch die Ernährungsumstellung entdecken wir alle Lebensmittel immer wieder aufs neue.

Erst heute wieder mußte ich feststellen das Nutella beispielsweise sehr süß ist, ich habe mir den Luxus trotzdem gegönnt und habe ein Brot mit Nutella gegessen.

Zudem isst man soetwas dann mit deutlich mehr Genuß als wie vor der Umstellung, weil es was besonderes ist.

Es ist schön auch mal ein Nutellabrot zu Essen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben bzw. zu bekommen.

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Blubberflasche

Man dreht die Flasche nichts ahnend auf und was passiert?

Sie sprudelt über.

Ich habe sie direkt wieder zu gedreht, die Quelle des übersprudelns lag hinter dem Etikett. Es ist anscheinend eine rauhe Stelle innerhalb der Flasche.

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Warum nimmt man ein Buch mit?

Wir gehen seid zwei Wochen trainieren. In dieser Zeit sind mir immer wieder Leute aufgefallen die während des Trainings mehr mit ihrem Buch als mit dem Training selbst beschäftigt sind.

Heute erst wieder, eine Frau saß an einem Gerät und machte eine Pause zwischen zwei Sätzen. Diese Pause sollte nicht länger sein wie eine Minute, da die Muskeln sonst zu stark auskühlen und es zu Zerrungen kommen kann.

Ich habe mir mal erlaubt mal auf die Uhr zu sehen, die Pause dauerte knapp 2,5min. Ich bin ja nicht kleinlich aber was ich nicht nachvollziehen kann ist, warum man ein Buch mit ins Fitnesscenter nimmt um dieses dann während dem Gerätetraining zu lesen.

Beim Aufwärm- bzw. Ausdauertraining ist es machbar aber doch nicht beim Gerätetraining.

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Stolz auf mich

Wir machen jetzt seid drei Wochen eine Ernahrungsumstellung und seid Anfang der Woche noch zusätzlich Sport bei McFit, und es macht richtig Spaß.

Mit dem Essen, ist absolut kein Problem und der Sport hilft uns dabei das die Pfunde purzeln.

Das trainieren bei McFit unterscheidet sich total im Vergleich zu „normalen“ Fitnessbuden. In anderen Fitnessstudios teilt man sich die Geräte bzw. die Fläche mit den Proleten die ausser Luft nichts im Kopf haben Mitsportlern die zum Gewichtheben bzw. nur zum Muskelaufbau da sind.

Bei McFit laufen zwar auch Muskelmänner rum, jedoch ist deren Trainingsbereich vom Ausdauerbereich getrennt, was ich persönlich sehr gut finde.

Wir versuchen alle zwei Tage zum Training zu gehen auch wenn der Muskelkater ganz schön zwiebelt.

Am Sonntag geht es dann wieder auf die Waage, mal schauen wie viel es diesmal ist was wir wieder abgenommen haben.

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Zusammenfassung

Wir hatten auf unserem Wohnzimmertisch vor lauter Fernbedienungen bald keinen Platz mehr für irgend etwas anderes.

Daher haben wir uns entschieden eine Fernbedienung für alles zu kaufen.

Wir haben uns für die Logitech Harmony 1100 entschieden.

Die Fernbedienung ist der absolute Hammer, nachdem ich die einzelnen Geräte installiert hatte konnte ich verschiedene Geräte in Vorgängen zusammenfassen, so dass beide Geräte eingeschaltet werden.

Dies habe ich beispielsweise bei unserem Beamer und der Digitalbox gemacht.

Ist schon klasse nur die eine Fernbedienung zu haben.

Selbst unser Staubsauger läßt sich damit steuern.

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