Lecker Bierchen
Man muß sich auch wenn man abnimmt mal etwas gönnen. Bei mir war es heute ein Bierchen zum Abendbrot.
Fettleibigkeit
119,4 kg
-1,3 kg zur Vorwoche.
Juhu ich habe mein erstes Etappenziel erreicht. Dabei war die Woche alles andere als Abnehmlike.
Am Mittwoch hatten wir zehnjährigen Hochzeitstag und wir haben es uns abends mit chinesischem Essen und Pizzabrötchen so richtig gut gehen lassen. Gestern Abend waren wir einkaufen und haben uns vorher noch Brötchen mit Fleischkäse rein gepfiffen. Es ist anscheinend spurlos an mir vorbei gegangen.
Ich wiege nun wieder unter 120 kg, so leicht war ich schon ganz lange nicht mehr.
Pause
Heute habe ich bei meinem Projekt Gewichtsreduktion mal einen Tag Pause eingelegt.
Heute gab es mal kein Shake, weder zum Frühstück noch zu Mittag und auch nicht zum Abendessen.
Frühstück fiel aufgrund Zeitmangel aus. Heute mittag habe ich mir eine Portion Tortellini mit Bolognese gegönnt und zum Nachtisch eine Rosinenschnecke. Heute Abend gab es normale Brötchen mit Wurst und danach einen Broicheknoten vom Lidl mit Nutella.
Ich sags euch, ein Gaumenschmaus.
Ab morgen ist dann wieder shaken angesagt.
124 kg
-1,7 Kilo zur Vorwoche.
Ich habe mal wieder mit Almased angefangen.
Ich trinke zwei Shakes am Tag und abends esse ich „normales“ Essen. Jedoch in Maßen.
125,7 kg
Das bedeutet dass ich zur Vorwoche 1,4 kg weniger habe.
Ich freue mich darüber.
Trauriger Höhepunkt
Es gab in meinem Leben schon viele Hochs und Tiefs.
Jedoch habe ich einen traurigen Höhepunkt in meinem Leben erreicht.
Ich war noch nie so schwer wie momentan.
Heute morgen zeigte die Waage das erste mal 126 Kilogramm an.
Mein erster Gedanke? Scheiße, so schwer warst Du noch nie.
Es muss sich unbedingt etwas ändern!