Schlagwort: Kicker

Arbeit Projekt: Gewichtsreduktion

Gesundes Büro

Mittlerweile macht bald unsere ganze Firma (das Büro und die Chefetage sind schon dabei) bei der Ernährungsumstellung mit. Wir haben unser Trinkverhalten von Cola auf Wasser umgestellt und sorgen für genügend Bewegung. Heute haben wir dann zusätzlich zum Kickern noch mit dem Badminton spielen angefangen. Es macht Spaß und man hat ein bisschen Abwechslung.

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Arbeit

Bewegungstherapie

Wer wie ich überwiegend im Sitzen arbeitet ist (denke ich mal) für jede Bewegung froh. Seid der Fußball-EM diese Jahr haben wir dank meinem Freund und Kollegen einen Kicker in unserem Lager stehen. Heute haben wir dann ein wenig gekickert um die gewollte Bewegung zu bekommen.

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