Mal was zum Thema Projekt Gewichtsreduktion.
Ich verfolge keine spezielle Form einer Diät, ich acht momentan nur darauf das ich nicht zu fett esse.
Damit habe ich zumindest so viel Erfolg, das mein Gewicht seit drei Wochen stabil bei glatten 109 kg steht.
Das heißt ich habe bisher 10 kg weniger auf den Rippen.
Dafür darf ich mir auch selber mal auf die Schulter klopfen.