Schlagwort: 2021

Gesundheit

Wo geht die Reise hin?

Aktuell steigt die Inzidenzzahl in Köln immer weiter. Heute erreichten wir eine Inzidenz von 250! Wo geht die Reise noch hin, ich hoffe dass das große impfen bald losgeht und wir alle zumindest das erste Mal geimpft werden.

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Allgemein

Der Frühling kehrt ein

Ich habe unsere Geranien aus dem Keller hoch geholt und ausgeputzt. So sieht der Balkon wieder richtig gut aus.

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Familie Gesundheit

Bürgertest

Ganz spontan sind wir heute zu einer Teststelle in unserer Nachbarschaft gefahren und haben uns testen lassen. Wie zu erwarten war der Test negativ.

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Allgemein Lecker Essen

Anzuchtprogramm 2021

Wir haben unser Anzuchtprogramm für 2021 erfolgreich gestartet. Dieses Jahr, gibt es selbst gezogene Tomaten, Paprika und Zucchini. Wir haben je sechs Torftöpfchen mit Samen angesetzt, bei den Tomaten sind alle angegangen, bei den Zucchini sind vier was geworden und bei den Paprika ebenfalls vier. Wir werden die Pflänzchen bald umsetzten und dann kann es […]

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Lecker Essen

Mein Geburtstagsessen – Five Guys Köln

Pünktlich zu meinem Geburtstag hat hier in Köln der absolut beste Burgerladen aufgemacht. Das ist zumindest meine Meinung. Ich ließ es mir zu meinem Ehrentag nicht nehmen dort zu Essen. Wegen Corona ist nur eine Abholung möglich, was dem Geschmack keinen Abbruch. In der App kann man ohne Probleme vorbestellen, dort gibt man auch an […]

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Ich

Happy 40

Nun ist es soweit. Ich habe die 40 voll! Herzlichen Glückwunsch. Let the party startet. Update 11.03.2021: Als ich den Beitrag vor vier Jahren vorgeplant eingestellt habe, habe ich nicht damit gerechnet das mein 40. Geburtstag so sein würde wie es jetzt ist. Ich glaube damit hätte niemand gerechnet! Naja ich mache das beste draus […]

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Allgemein

Fertig bekommen

Freitag den ganzen Tag und gestern den ganzen Tag. Heute sind es nur noch Kleinigkeiten die wir wegräumen müssen und die Schranktüren müssen noch ausgerichtet werden. So sieht es jetzt aus, von vorher habe ich leider keine Bilder. Der Kleiderschrank im Schlafzimmer wurde anders zusammen gesetzt, es kam ein neuer Kleiderschrank in die Ecke. Im […]

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Melina Franziska

Wackelzahn

Meine Frau sendete mit heute morgen eine Whatsapp mit folgendem Inhalt: Melina hat nen Wackelzahn Es ist ja nicht so das ich mich darüber freue das meine Tochter bald keine Zähne mehr im Mund hat neue Zähne bekommt. Wenn die erste Lücke das ist poste ich auf jeden Fall ein Foto.

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Lecker Essen

Angegrillt 2021

Bei heute 19 Grad Celsius nutze ich gerade die Möglichkeit anzugrillen. Viel gibt es nicht. Es gibt frische Hähnchenbrust ohne Marinade,mit Brot und Salat.

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Arbeit Gesundheit Ich Laufen Mobil

Ich schaue zu viele Horrorfilme

Bei knicken Temperaturen bin ich heute Morgen zur Arbeit gewalkt. -8 Grad ist die bisher niedrigste Temperatur bei der ich je gewalkt bin. Es war wirklich kalt aber gefroren habe ich nicht, im Gegenteil ich empfand es sogar als richtig angenehm. Auf meinem Weg kam ich unter einer Unterführung durch an der Eiszapfen herunter hingen. […]

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Blutspende Gesundheit

Karmapunkt

Diese Woche war ich mit meinem meinem Freund und Kollegen das erste Mal in diesem Jahr Blutspenden. Vor der Spende haben wir die Möglichkeit genutzt einen Termin für die Spende zu vereinbaren. Gebraucht hätten wir keinen Termin weil leider nicht so viel los war. Warum leider? Ich empfinde es immer wieder als etwas gutes Blut […]

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Ich

Kurz geschnitten

Wegen Corona haben bekanntlich alle Friseure und/oder Barbiere geschlossen, weshalb mein Bart leider etwas aus der Form geraten ist. Deswegen habe ich mich heute Abend nach dem Duschen dazu entschlossen ihn kurz zu schneiden. Sieht für mich reichlich komisch aus. Ich werde mich aber schon daran gewöhnen. Wenn dann irgendwann mal die Barbiere wieder geöffnet […]

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Familie Ich Mailo Benito Melina Franziska Mobil

Rodelspaß trotz Corona – aber sicher

Wir schränken unseren Alltag weitestgehend ein und verzichten auf Aktivitäten. Wir meiden Menschenansammlungen auf Spielplätzen, auf Einkaufsstraßen und sonst überall. Heute konnten wir uns nicht zurück halten und sind in den Schnee gefahren. Nein, wir sind nicht nach Winterberg gefahren. Auch nicht in die Eifel. Wir haben uns etwas näher orientiert und sind nach Lindlar […]

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Allgemein Projekt: KölnMarathon

Neue Laufschuhe

Meine bisherigen Laufschuhe habe ich im September 2019 gekauft. Damals war mein Gedanke das ich die Schuhe nur für den Strong Man Fun Run kaufe und nachher nicht mehr so viel laufen werde. Nichts da, von da an sind etliche Kilometer (im letzten Jahr 406,5km) dazu gekommen. Im Zusammenhang mit dem neuen Projekt habe ich […]

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Gesundheit Laufen

Geht schon mal gut los

Die ersten 10 km in 2021 sind schon mal im Kasten. Man sollte sich ja immer Ziele setzen im Leben. Mein Zielgewicht habe ich ja letztes Jahr erreicht. Für dieses Jahr habe ich mir ein Ziel gesetzt, ich möchte wenn er stattfinden kann und darf den halben Kölnmarathon mitlaufen. Das wären 21,1 km. Ich schaffe […]

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Familie Kindergarten Mailo Benito

Mailo wird Kindergartenkind

Heute hatten wir absolut erfreuliche Post. Mein Sohn hat einen Kindergartenplatz. Ab dem 17.08.2021 geht es für den kleinen Mann in den Kindergarten. Ich freue mich so riesig über diese tolle Nachricht.

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Gesundheit Laufen Projekt: Gewichtsreduktion

Wenn alles so läuft wie geplant

Wenn alles so läuft wie geplant dann werde ich nächstes Jahr eine Staffel des Kölnmarathon mitlaufen. Am Samstag habe ich mit meinem Schwager geschrieben und gefragt ob er mit machen würde. Er hat ja gesagt. 🙂 Geplant ist der Marathon zwar auch dieses Jahr, aber in der aktuellen Lage weiß man nicht ob er überhaupt […]

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