Schlagwort-Archive: Mittag

24. August 2012
21:31
von: Mario

Gegrillt

Mit der Erlaubnis unseres Chefs haben wir heute Mittag gegrillt. Es gab Lecker Nackensteaks, Würstchen, selbst gemachten Nudelsalat und Brötchen. Für die schlanke Linie hatte ich für den Nudelsalat nur Produkte ausgewählt die wenig Fett hatten. Wir durften den Grill … Weiterlesen →

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12. Juli 2012
15:30
von: Mario

Gesundes Büro

Mittlerweile macht bald unsere ganze Firma (das Büro und die Chefetage sind schon dabei) bei der Ernährungsumstellung mit. Wir haben unser Trinkverhalten von Cola auf Wasser umgestellt und sorgen für genügend Bewegung. Heute haben wir dann zusätzlich zum Kickern noch … Weiterlesen →

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11. Juli 2012
19:00
von: Mario

Bewegungstherapie

Wer wie ich überwiegend im Sitzen arbeitet ist (denke ich mal) für jede Bewegung froh. Seid der Fußball-EM diese Jahr haben wir dank meinem Freund und Kollegen einen Kicker in unserem Lager stehen. Heute haben wir dann ein wenig gekickert … Weiterlesen →

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