Gesundes Büro 2.0

Heute traf die Weiterentwicklung unserer Pausenbeschäftigung ein. Mein Kollege hat ein Speedmintonset bestellt.

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Das Spiel ist absolut schnell und macht super viel Spaß. Vor allem sind die Bälle nicht so Windempfindlich wie beim normalen Badminton.

Für den Anfang haben wir einen normalen Badmintonball modifiziert vor allem da unsere Spielfläche (Firmenhof) nicht so groß ist und der erste Speedmintonball schon in den ersten fünf Minuten weg war.

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Wir werden wenn wir ein bisschen geübt haben auf den richtigen Speedmintonball umstellen.

Durchschlagender Erfolg

Ich war mit meiner Frau auch heute ein bisschen aktiv.

Wir waren im Park Badminton spielen. Dabei hatte ich durchschlagenden Erfolg.

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Gesundes Büro

Mittlerweile macht bald unsere ganze Firma (das Büro und die Chefetage sind schon dabei) bei der Ernährungsumstellung mit.

Wir haben unser Trinkverhalten von Cola auf Wasser umgestellt und sorgen für genügend Bewegung.

Heute haben wir dann zusätzlich zum Kickern noch mit dem Badminton spielen angefangen.

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Es macht Spaß und man hat ein bisschen Abwechslung.