Archiv der Kategorie: Projekt: Gewichtsreduktion

Trauriger Höhepunkt 

Es gab in meinem Leben schon viele Hochs und Tiefs. 

Jedoch habe ich einen traurigen Höhepunkt in meinem Leben erreicht. 

Ich war noch nie so schwer wie momentan. 

Heute morgen zeigte die Waage das erste mal 126 Kilogramm an. 

Mein erster Gedanke?  Scheiße, so schwer warst Du noch nie. 

Es muss sich unbedingt etwas ändern! 

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Eine Premiere jagt die nächste 

Premiere eins, ich habe das erste mal in meinem Leben ein Kürbisgericht zubereitet. Welches sehr gut riecht und bestimmt auch gut schmeckt. 

Es ist eine eine Kürbis-Lasagne. Das Rezept haben wir von Chefkoch.de 

Ein Bestandteil des Rezeptes waren Majoran und Basilikum welche man nach Möglichkeit frei verwenden sollte. 

Also haben wir frische Kräuter gekauft. 


Damit sind wir bei der nächsten Premiere. 

Bisher habe ich immer getrocknete Kräuter im Streuer gekauft. Zukünftig werde ich nur noch frische Kräuter verwenden. So bin ich vom Geschmack überzeugt. 

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Mal wieder umgestellt

Wie auch hier im Jahre 2012 versuche ich erneut meine Trinkgewohnheiten umzustellen.

Beim letzten mal habe ich lange durchgehalten und habe nur Wasser und in absoluten Ausnahmefällen mal ein Glas Cola. Aber wie es meistens ist eine Ausnahme bestätigt die Regel, und so trank ich immer wieder und auch mehr Cola wie zuvor.

Nachdem die offenen Flaschen der süßen Getränke geleert waren und wir keinen Nachschub mehr hatten, habe ich mich entschlossen einen Neustart zu machen.

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An die Arbeit habe ich mir einen Kasten Mineralwasser mitgenommen und zu Hause ist ja so wie so immer was da. Mal sehen vielleicht bekomme ich auf diesem Weg die Kurve vielleicht auch den Rest meiner Ernährung umzustellen.

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