Fertigsalat

Seit rund drei Wochen gibt es bei mir und meinen Kollegen, Mittags einen fertigen Salat vom Lidl.

Dort bekommt man für 1,69 Euro einen fertigen Salat mit unterschiedlichen Toppings und Dressing. Wie beispielsweise diesen hier:

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Dazu kaufen wir dann noch ein paar Frikadellen, Schnitzel oder Hähnchenbrust.

Hier zu Hause gibt es das mittlerweile auch. Ich konnte meine Frau anstecken so dass sie mittags meist auch einen solchen Salat ißt.

So läuft es nicht nur in der Woche sondern auch am Wochenende oder an Feiertagen.

Ich finde für den Preis, kann man sich nicht selber hinstellen und Salat putzen und schneiden. Das ganze mit Toppings versehen und noch eine mehr als ausreichende Portion Dressing dabei machen.

Problematisch

Momentan gestaltet sich mein Hungergefühl und das auf was ich Hunger habe ziemlich problematisch.

Bis hier her hatte ich weder Heißhungerattaken noch das verlangen nach Lebensmitteln die zu viele Kalorien oder zu viel Fett haben.

Ich versuche mich zwar immer abzulenken, in den letzten Tagen ist es mir nicht so gut gelungen. Am Montag bin ich schwach geworden und habe mir eine Portion Gyros komplett mit allem drum und dran gegönnt. Mit dem Resultat das ich am nächsten Tag 800g mehr auf die Waage brachte.

Mal sehen wie lange das noch anhält. Ich hoffe nicht mehr allzu lange.

Letztes Wochenende

Letztes Wochenende hatten unsere Nachbarn und wir uns überlegt, man könnte mal unseren Garten dazu nutzen zu Grillen und eine schöne Zeit zu verbringen.

Gesagt, getan es wurde eingekauft und vorbereitet.

Da wir nicht wussten wie lang es gehen würde habe ich einen Aushang geschrieben um ihn im Treppenhaus aufzuhängen.

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Nachdem der letzte Samstag vom Wetter her nicht so gut begann hoffte ich das es trotzdem klappen würde. Und das Wetter wurde absolut bombig.

Also bummelten wir nicht lange herum, stellten den Grill und und zündelten ein wenig.

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Es wurde nicht nur lecker gegessen sondern auch Badminton und Speedminton gespielt.

Es war so schön das wir Sonntags direkt weiter gemacht haben. Da jedoch schon ab mittags.

Hmm, war das lecker

Heute gab es die erste feste Mahlzeit nach drei Tagen nur Shake.

Gestern Abend haben wir vorgekocht.

Einmal Penne All’ Arrabbiata mit Thunfisch und einmal Chili con Carne.

Das erste haben wir uns heute gut schmecken lassen. Im gesamten waren es nur 100 Gramm Nudeln mit rund 60 Gramm Soße. Es hat meiner Frau und mir aber voll und ganz gereicht.

Morgen gibt es zum Abendessen ein Rindersteak mit Champignons und Vollkornbrot oder einem Vollkornbrötchen.

Wird bestimmt auch lecker.

Die ersten drei Tage sind geschafft

Die ersten Tage haben wir geschafft.

Dreimal täglich ein Shake und viel trinken.

Ab morgen gibt es dann eine “feste” Mahlzeit. Was ich mich jetzt schon freue.