Update

104,5 KG

Irgendwie deprimierend, ich bin die ganze Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren und habe aufgepasst was ich esse.

Es kann natürlich auch sein das ich mehr Muskeln aufgebaut habe, die bekanntlich schwerer sind wie Fett.

Aber ich lasse mich davon nicht unter kriegen das es geht weiter.

Ein Gedanke zu „Update“

  1. Das bestätigt mich in meiner Theorie, dass das reine Fahrrad fahren nicht zur Abnahme beiträgt. Bevor ich meinen lappen hatte bin ich alles mit dem Rad gefahren und nahm nicht ab. Dann musst du spinning machen. Also wie ein irrer in die Pedale treten.

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